Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Bemowo

Jedzenie, które leczy

Autor: Szaciłło, Karolina.

JESTEŚ (NIE TYLKO) TYM, CO... JESZ

To, co jemy wpływa nie tylko na kondycję naszego organizmu, ale również na psychikę. Ajurweda, najstarsza nauka o zdrowiu, podchodzi do niego wielopoziomowo. Podkreśla, że to równowaga jest podstawowym warunkiem dobrego samopoczucia.

Karolina i Marcin Szaciłło w książce JEDZENIE, KTÓRE LECZY postanowili skorzystać z mądrości najstarszej medycyny świata -

ajurwedy. Ten liczący ponad pięć tysięcy lat system medyczny w prosty, logiczny i niezwykle dokładny sposób pomaga nam przywrócić harmonię.

Nie ma jednej, dobrej diety dla każdego. Różnią nas nie tylko wzrost, waga, płeć czy kolor skóry; inaczej trawimy i mamy inne zapotrzebowanie energetyczne. Mało tego - nasze potrzeby zmieniają się wraz ze zmiennością otaczającego nas świata. Innego rodzaju przyprawy i smaki są nam potrzebne zimą, a inne latem.

Dowiedz się, z jakich produktów, ziół i przypraw komponować menu, aby mieć energię i cieszyć się zdrowiem.

Zobacz pełny opis

Odpowiedzialność:	Karolina i Maciej Szaciłło.
Hasła:	Ajurweda Ekologiczny styl życia Kuchnia indyjska Zdrowe odżywianie Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Adres wydawniczy:	Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2017.
Opis fizyczny:	295, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Uwagi:	Na okładce: Kuchnia zgodna z zasadami medycyny ajurwedyjskiej.
Forma gatunek:	Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:	Kulinaria
Powstanie dzieła:	2017 r.
Twórcy:	Szaciłło, Maciej. Autor
Powiązane zestawienia:	Dieta, odżywianie Przepisy kulinarne Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. Kuchnie świata
Skocz do:	Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
	Dodaj recenzje, komentarz