STATYSTYKI
Logowań: 4929732
W tym dziś: 856
Zamówienia: 711
Przypisany awatar: 3192
Wysłanych SMSów: 115271
Karty z QRCode: 18082
Wypożyczenia ebooków: 6390
Wypożyczenia e-kmow: 1528
Wypożyczenia e-prasa: 4428
Schowki (łącznie): 136223
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9383
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1325
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 79133
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 404476
Prolongat pozycji: 112507
Przeszukań po kodzie: 2971
Fit mom : ciąża
"Ciąża "
Przewodnik dla świadomych i aktywnych kobiet. Książka i filmy z treningami na każdy trymestr ciąży
Ciąża to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. W ciele przyszłej mamy zachodzi wiele zmian i jest to zupełnie naturalne. Ważne, żeby na te zmiany przygotować i ciało, i ducha, ponieważ wszystko, co zrobisz dla siebie w ciąży, zaprocentuje w przyszłości. Dobra kondycja sprzyja
łatwiejszemu porodowi i szybszemu powrotowi do formy.
ANIA DZIEDZIC, trenerka znana jako Fit Mom, napisała przewodnik dla wszystkich przyszłych mam, które chcą zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Jak przygotować się do ciąży?
Jakie zmiany zajdą w organizmie w czasie jej trwania?
Co jeść? Jak ćwiczyć? Jak zadbać o ciało i umysł?
Porady wsparte opiniami ekspertów z zakresu dietetyki, endokrynologii, położnictwa i ginekologii.
| Odpowiedzialność: | Ania Dziedzic. |
| Hasła: | Aktywność fizyczna Ciąża Zdrowy styl życia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Muza, 2017. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 254, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 22 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Wszystko, co zrobisz dla siebie w ciąży, zaprocentuje później! Książka i filmy z treningami na każdy trymestr ciąży. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2017 r. |
| Powiązane zestawienia: | Ciąża, poród, połóg Gimnastyka lecznicza Dieta, odżywianie Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)