Twarzą na wschód : poczuj się lepiej, wyglądaj młodziej i ciesz się zdrowiem
Tytuł oryginału: "Facing East : ancient health and beauty secrets for the Modern Age,".
"Poczuj się lepiej, wyglądaj młodziej i ciesz się zdrowiem "
Czy łatwo się męczysz?
Czy masz za duży brzuch?
Czy masz przewlekły nieżyt nosa?
Czy masz cienie pod oczami?
Czy często masz suchą skórę?
Czy marzną ci dłonie i stopy?
Czy masz skórę skłonną do trądziku?
Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiesz twierdząco, twoje "qi" - energia witalna niezbędna do utrzymania wszystkich funkcji ciała -
prawdopodobnie jest w stanie nierównowagi. Autorzy, czerpiąc z mającej 2500 lat wiedzy i mądrości Wschodu, uczą jak odbudować "qi" i uzyskać wewnętrzne zdrowie i zewnętrzny blask.
W książce znajdziesz:
* opis tego, w jaki sposób główne narządy wewnętrzne wpływają na każdy aspekt naszego życia i jak utrzymać je w równowadze;
* wskazówki dotyczące odżywienia włosów, skóry, oczu, ust, zębów i paznokci;
* test samooceny pomocny w określeniu własnej energetycznej kondycji zdrowotnej;
* listę działań profilaktycznych;
* całoroczny plan odnowy, zawierający porady dotyczące snu, seksu, ćwiczeń i żywienia.
Odpowiedzialność: | Jingduan Yang, Norma Kamali ; przekład: Alina Sarna. |
Hasła: | Dobrostan psychiczny Medycyna chińska Medycyna niekonwencjonalna Poradnik |
Adres wydawniczy: | Łódź : Galaktyka, copyright 2017. |
Opis fizyczny: | XVIII, [2], 239 stron : ilustracje ; 25 cm. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Psychologia |
Powstanie dzieła: | 2016 r. |
Twórcy: | Kamali, Norma. (1945- ) Autor Sarna, Alina. Tłumaczenie |
Powiązane zestawienia: | Medycyna niekonwencjonalna Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)