STATYSTYKI
Logowań: 6404881
W tym dziś: 1028
Zamówienia: 617
Przypisany awatar: 3680
Wysłanych SMSów: 30495
Karty z QRCode: 24001
Wypożyczenia ebooków: 4503
Wypożyczenia e-kmow: 924
Wypożyczenia e-prasa: 2723
Schowki (łącznie): 187441
Największy schowek: 13171
Korzystających z nich: 11072
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1078
Oczekujących na zapis: 4
Przewieźliśmy pozycji: 46701
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 689193
Prolongat pozycji: 175515
Przeszukań po kodzie: 43823
Detoks
"Detoks dla bystrzaków "
Tytuł oryginału: "Detox for dummies, ".
Zrób wiosenne porządki w swoim organizmie, schudnij i poczuj się wspaniale dzięki temu prostemu i zrozumiałemu poradnikowi. Ta książka, pełna specjalistycznych porad na temat diety i odżywiania, a także przepisów na pyszne dania na cały okres detoksu, pokazuje, jak bezpiecznie i skutecznie poprawić swoje żywienie i styl życia. Bez względu na to, czy planujesz weekendowy detoks, siedmiodniowe oczyszczanie, czy pełne
dwutygodniowe odnowienie organizmu, Detoks dla bystrzaków pomoże Ci osiągnąć cel.
W książce:
- osobisty plan diety,
- utrzymanie motywacji na wysokim poziomie,
- plan detoksu od początku do końca,
- wydalanie toksyn i odżywianie całego organizmu,
- walka ze stresem.
| Odpowiedzialność: | Caroline Shreeve ; [tłumaczenie Joanna Sugiero]. |
| Seria: | Dla Bystrzaków; Septem |
| Hasła: | Zdrowe odżywianie Dieta oczyszczająca Poradnik Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2017. |
| Opis fizyczny: | 318, [2] strony : ilustracje ; 23 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: w prostocie tkwi siła. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda |
| Powstanie dzieła: | 2007 r. |
| Twórcy: | Sugiero, Joanna. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
| Inne pozycje z serii |
- Część I. Podstawowe informacje o detoksie
- Część II. Dieta podczas detoksu
- Część III. Detoks stylu życia
- Część IV. Zaplanowanie detoksu
- Część V. Smaczne przepisy na okres detoksu
- Część VI. Dekalogi
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Dodaj komentarz do pozycji:
Serie (cykl) Dla Bystrzaków można czytać w dowolnym porządku:
 | Biżuteria i koralikiNiezwykłe ozdoby na co dzień i od święta Biżuteria dostępna w większości sklepów jest nudna albo droga. A przecież możesz samodzielnie wykonać znacznie ciekawsze ozdoby, w dodatku niższym kosztem. To prostsze niż ci się wydaje. Nie tylko powiększysz własną kolekcję oryginalnej biżuterii, ale także ucieszysz znajomych [...] |
| DetoksZrób wiosenne porządki w swoim organizmie, schudnij i poczuj się wspaniale dzięki temu prostemu i zrozumiałemu poradnikowi. Ta książka, pełna specjalistycznych porad na temat diety i odżywiania, a także przepisów na pyszne dania na cały okres detoksu, pokazuje, jak bezpiecznie i skutecznie poprawić swoje żywienie i styl życia. Bez [...] |
 | Dieta ketoOdzyskaj zdrowie z dietą keto! Dieta ketogeniczna to najpopularniejsza dieta na świecie. Udowodniono, że wspiera spalanie tłuszczu, redukuje stany zapalne, pomaga w walce z rakiem, obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę, przywraca równowagę hormonalną, a nawet wydłuża życie. Książka, którą trzymasz w rękach, pełna jest pysznych [...] |
 | Drony dla bystrzakówDowiedz się, jak: - dobierać drony do swoich potrzeb - właściwie konfigurować, obsługiwać i serwisować swojego drona - wykonywać zdjęcia i rejestrować materiały wideo za pomocą najnowszych technologii - korzystać z dronów zgodnie z prawem lotniczym Najlepsze porady, dzięki którym wybierzesz, skonfigurujesz i przygotujesz [...] |
 | Filozofia dla bystrzakówPrawdziwa królowa nauk znowu w akcji! Filozofia często kojarzy nam się z galopującą nudą i bezpowrotnie straconym czasem. A jednak mimo kiepskiego PR-u jest to jedna z najbardziej fascynujących dyscyplin naukowych. Filozofia pobudza do myślenia, pomaga zrozumieć świat, znaleźć sens życia i spojrzeć na rzeczywistość z zupełnie [...] |
 | Naprawa i konserwacja rowerów dla bystrzakówLiczba rowerzystów poruszających się po polskich drogach systematycznie rośnie. Jeśli i Ty jesteś amatorem jazdy na dwóch kółkach, zadbaj o komfort podczas rowerowych wypraw. Zwiększy go z pewnością świadomość, co robić, gdy zdarzy się coś nieprzewidzianego: przebijesz dętkę, scentrujesz koło, spadnie Ci łańcuch, odpadnie [...] |
 | Rosyjski : kurs dla początkującychFakt, że z naszymi wschodnimi sąsiadami kłócimy się nieustannie od wielu stuleci, nie powinien nam przesłonić urody języka rosyjskiego. Znajomość tego fascynującego języka, przywodzącego na myśl Puszkina, Czechowa czy Wysockiego, jest dziś niezwykle przydatna - nie tylko w czasie wakacji, ale przede wszystkim w sprawach biznesowych. [...] |
 | Trening umysłu dla bystrzakówPimp your mind, czyli wyćwicz swój mózg. Chcesz na zawołanie przypominać sobie nazwisko aktora, który gra w tych wszystkich filmach o wampirach, no i już nigdy nie zastanawiać się, po co właściwie idziesz do kuchni? Zachodzisz w głowę, czy naprawdę wykorzystujesz swój mózg tylko w 10%? A może chciałbyś, by Twój mózg pomógł [...] |
 | Sztuczna inteligencjaO co chodzi z tą sztuczną inteligencją? Sztuczna inteligencja - ekscytuje i przeraża. W dodatku jest wszędzie. Chroni przed oszustwami bankowymi, pomaga w leczeniu, obsłudze klientów, a nawet wyborze programów telewizyjnych i sprzątaniu domu. Ta książka wyjaśnia, czym sztuczna inteligencja jest, a czym nie. Zwraca też uwagę na [...] |