![book](okladki/ISBN/8362/m8362103604.jpg)
![book](okladki/ISBN/8362/m8362103604.jpg)
Wegańskie inspiracje ze smakiem : proste przepisy na smaczne i zdrowe potrawy roślinne
Tyt. oryg.: "Naturally gourmet : simple, plant-based recipes that are healthy & delicious,".
Jeśli szukasz sposobu na to, by jeść zdrowiej, nie rezygnując przy tym z przyjemności, książka Wegańskie inspiracje ze smakiem będzie z pewnością pomocna! Zawiera ponad sto pięknie ilustrowanych przepisów na potrawy roślinne, które nie tylko są pyszne, ale też i łatwe w przygotowaniu. Lecz, aby nie opierać się tylko na naszej opinii.
Dziś wiemy z całą pewnością,
że diety oparte na niskoprzetworzonych produktach roślinnych są dla nas najzdrowsze. Zmniejszają ryzyko wielu przewlekłych schorzeń oraz zwiększają szansę na dłuższe życie w zdrowiu. Jednakże zdrowe jedzenie, szczególnie wegetariańskie, nie zawsze kojarzy się z przyjemnością, co często obserwuję w swojej pracy z pacjentami. Książka Karen Houghton wyprowadza z tego błędu. Jasno pokazuje, że to, co służy ciału, może jednocześnie być bardzo smaczne. Co więcej, nie jest to tylko książka kucharska. Czytelnik może znaleźć w niej wiele informacji na temat odżywczych właściwości produktów i potraw, które pomagają w świadomym podejściu do odżywiania osób zdrowych oraz doborze odpowiednich potraw przez pacjentów.
[Małgorzata Desmond, specjalista medycyny żywienia, dietetyk współzałożycielka Fundacji WIEMY CO JEMY]
Czy kiedykolwiek szukaliście sposobu na to, by poprawić swój stan zdrowia? Gorąco zachęcam, aby wypróbować przywracające zdrowie przepisy zawarte w tej książce. Karen Houghton pokazuje, jak przyrządzić jedne z najsmaczniejszych zdrowych dań, jakie jadłem!
[WES YOUNGBERG, lekarz, specjalista zdrowia publicznego specjalista do spraw żywienia]
Dobre zdrowie nie jest kwestią przypadku, lecz w dużej mierze zależy od naszej diety. Karen Houghton w swojej nowej książce Wegańskie inspiracje ze smakiem przedstawiła przepisy na bardzo smaczne i zdrowe dania. Jeśli poszukujecie zdrowego podejścia do żywienia, a przy tym wymagacie wybornego smaku i pięknie przedstawionych potraw, pokochacie tę książkę!
[NEIL NEDLEY, lekarz medycyny, rektor Instytutu Weimar]
Odpowiedzialność: | Karen Houghton ; tłumaczenie Anna Kliszewska. |
Seria: | Zdrowie z Natury |
Hasła: | Weganizm Książka kucharska |
Adres wydawniczy: | Mszczonów : Fundacja Źródła Życia, copyright 2016. |
Opis fizyczny: | 203, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Kulinaria |
Twórcy: | Kliszewska, Anna. Tłumaczenie |
Powiązane zestawienia: | Przepisy kulinarne (kuchnia wegetariańska i wegańska) Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. Przepisy kulinarne |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
![book](focie/761208129_20210426225828.jpg)
Houghton, Karen
dyplomowana pielęgniarka, jest gospodarzem emitowanego w wielu krajach programu Naturally Gourmet, który pojawia się na kanale telewizyjnym Hope Channel. Autorka prezentuje w nim wiele aktualnych sposobów przyrządzania wegetariańskich posiłków. Karen jest żoną i matką dwóch dorosłych synów, a ostatnio czerpie także radość z gotowania dla swoich wnuków.
Źródło: lubimyczytac.pl