STATYSTYKI
Logowań: 4962281
W tym dziś: 170
Zamówienia: 659
Przypisany awatar: 3203
Wysłanych SMSów: 133119
Karty z QRCode: 18210
Wypożyczenia ebooków: 7120
Wypożyczenia e-kmow: 1701
Wypożyczenia e-prasa: 4872
Schowki (łącznie): 137143
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9418
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1329
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 88809
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 407911
Prolongat pozycji: 113409
Przeszukań po kodzie: 2973
Waga psychiki w odchudzaniu : zmień swoje życie na lepsze z Programem Przemian : - 40 kg bez efektu jo-jo : na przykładzie Moniki Honory.
"Zmień swoje życie na lepsze z Programem Przemian "
Tak jak syty nie zrozumie głodnego, tak osobę próbującą zredukować wagę najlepiej zrozumie, ten kto sam przeszedł piekło otyłości. Ja poznałam je doskonale, niemal od dziecka walcząc z nadmiarem kilogramów. Po latach nieudanych prób znalazłam sposób, by wydostać się z zaklętego kręgu nadmiaru kilogramów obciążających duszę i ciało.
MOTYWACJA - to ona potrzebna jest
by zacząć proces pozytywnych zmian w życiu, by wytrwać w postanowieniach, poradzić sobie z kryzysami i uczynić zmiany trwałymi. W tej książce opowiem Ci:
* Jak odnaleźć drzemiącą w Tobie motywację?
Jak ją obudzić i zmobilizować się do działania?
* Jak ją wzmacniać, by nie była jedynie chwilowym zapałem?
* Jak radzić sobie z kryzysami?
Przeprowadzę Cię drogą, którą sama przeszłam. Wnioski, które wyciągnęłam doprowadziły mnie do opracowania własnej metody odchudzania, którą nazwałam Programem Przemian. Dzięki niemu schudłam 40 kg i od lat utrzymuję wagę. Jego skuteczność potwierdziły tysiące stosujących go osób. Możesz być jedną z nich. Trzymam za Ciebie kciuki.
[Monika Honory]
| Seria: | Przemiany wg Moniki Honory |
| Hasła: | Dieta odchudzająca Odchudzanie Zdrowe odżywianie Samowychowanie Uczucia Motywacja Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : [Monika Honory], 2018. |
| Wydanie: | I edycja. |
| Opis fizyczny: | 267, [5] stron : fotografie ; 23 cm. |
| Uwagi: | Nazwa wydawcy na podstawie serwisu e-ISBN. Okładka wliczona w paginację. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia Rozwój osobisty |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Dieta, odżywianie Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
