STATYSTYKI
Logowań: 6403763
W tym dziś: 2395
Zamówienia: 715
Przypisany awatar: 3680
Wysłanych SMSów: 30231
Karty z QRCode: 23999
Wypożyczenia ebooków: 4487
Wypożyczenia e-kmow: 923
Wypożyczenia e-prasa: 2709
Schowki (łącznie): 187386
Największy schowek: 13171
Korzystających z nich: 11072
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1078
Oczekujących na zapis: 4
Przewieźliśmy pozycji: 46217
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 688838
Prolongat pozycji: 175459
Przeszukań po kodzie: 43765
Karolina na detoksie
Jak bezboleśnie i smacznie oczyścić własny organizm?
Przecież wiesz, jak to jest: próbujesz przeróżnych diet, ćwiczeń, liczysz kalorie, stajesz na wadze i nic. Tak było też z Karoliną: co dieta, to porażka. Ale - trochę jak w bajce, choć to najprawdziwsza prawda - Karolina spotkała Maćka, który od kilku lat gotuje w programie "Dzień dobry TVN". To on pomógł jej zrzucić 20 kilogramów.
Zanim zaproponował jej dietę, przeszedł z nią niezwykle efektywny choć bezbolesny program oczyszczenia organizmu, bez którego żadna dieta, żaden wysiłek nie mogą być w pełni skuteczne. Maciek nie torturował Karoliny głodówkami. Wręcz przeciwnie: potrawy, które jej proponował, kusiły barwą, zapachem i smakiem, a ich przygotowanie było proste i nie zabierało wiele czasu.
Ta książka daje Wam możliwość powtórzenia tego, co zrobili Maciek i Karolina. Oprócz rad i przepisów zawiera dziennik Karoliny, w którym dzień po dniu zapisuje swoje wrażenia z detoksu, pisze o przeszkodach, ich pokonywaniu, dzieli się radością przeżywania nowych smaków. I o odrodzeniu się w niej apetytu na życie!
W książce znajdziecie też przepisy na dziesiątki fantastycznych, zdrowych dań, a także informacje na temat produktów bezcennych dla zdrowia. Swoimi radami i komentarzami książkę opatrzyła dietetyczka Hanna Stolińska.
Spróbuj tych naprawdę smacznych 7 dni!
| Odpowiedzialność: | Karolina & Maciej Szaciłło. |
| Seria: | Biblioteka Gazety Wyborczej |
| Hasła: | Dieta oczyszczająca Potrawy dietetyczne Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Agora, 2016. |
| Wydanie: | Wydanie drugie. |
| Opis fizyczny: | 215 stron : ilustracje ; 24 cm. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria |
| Powstanie dzieła: | 2016 r. |
| Twórcy: | Szaciłło, Maciej. Autor |
| Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie Przepisy kulinarne Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz | |
| Inne pozycje z serii |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Szaciłło, Karolina
Karolina Elżbieta Szaciłło pochodzi z Rybnika. Na co dzień jest dziennikarką piszącą reportaże społeczne i wywiady. Współpracowała między innymi z takimi wydawnictwami jak: "Wysokie Obcasy", "Magazyn Świąteczny", "Sens" czy "Coaching". Karolina Elżbieta Szaciłło uwielbia nurkować. Podczas wakacji w Egipcie, wpadła na pomysł, żeby zajmować się prowadzeniem zajęć i warsztatów dotyczących oddychania dla dzieci i dorosłych w szkołach i w zakładach karnych. W 2014 roku po ślubie z Maciejem Szaciłło, kucharzem i autorem książek dotyczących diety wegetariańskiej [>>]
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
Dodaj komentarz do pozycji:
Serie (cykl) Karolina można czytać w dowolnym porządku:
| Karolina na detoksieJak bezboleśnie i smacznie oczyścić własny organizm? Przecież wiesz, jak to jest: próbujesz przeróżnych diet, ćwiczeń, liczysz kalorie, stajesz na wadze i nic. Tak było też z Karoliną: co dieta, to porażka. Ale - trochę jak w bajce, choć to najprawdziwsza prawda - Karolina spotkała Maćka, który od kilku lat gotuje w programie [...] |
| Karolina odNowaCzujesz się zagoniony, przytłoczony, zmęczony i wypalony? Myślisz, że twoje ciało i umysł są starsze niż wskazuje to data Twojego urodzenia? Możesz to zmienić! To, jak szybko i w jaki sposób się starzejemy, zależy w dużej mierze od tego jak żyjemy. Stres, niewłaściwa dieta czy brak snu zmieniają nas od zewnątrz i od środka. [...] |
| Swojsko : Karolina na tropie polskich smakówDetoks, dieta... i co dalej? Swojska, zdrowa, polska kuchnia! Ciężka, kaloryczna, nieprzyjazna wegetarianom? To nieprawda. Ile wspaniałych, zdrowych przepisów można wyczarować przekształcając nasze ukochane dania z dzieciństwa i wędrując po Polsce w poszukiwaniu zapomnianych smaków. Karolina i Maciej Szaciłło, autorzy [...] |