STATYSTYKI
Logowań: 6391082
W tym dziś: 73
Zamówienia: 494
Przypisany awatar: 3678
Wysłanych SMSów: 27539
Karty z QRCode: 23948
Wypożyczenia ebooków: 4162
Wypożyczenia e-kmow: 860
Wypożyczenia e-prasa: 2471
Schowki (łącznie): 187193
Największy schowek: 13171
Korzystających z nich: 11063
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1078
Oczekujących na zapis: 4
Przewieźliśmy pozycji: 42827
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 683872
Prolongat pozycji: 174790
Przeszukań po kodzie: 42176
Empatia : poradnik dla wrażliwych
Tytuł oryginału: "The Empath`s survival guide : life strategies for sensitive people,".
"Poradnik dla wrażliwych "
Dla każdej wrażliwej i empatycznej osoby, której nie raz już powiedziano, aby "w końcu wzięła się w garść" (i dla tych, którzy czasem mają ochotę powiedzieć coś takiego komuś bliskiemu).
Czy często coś cię przytłacza lub niepokoi? Męczą się tłumy, światła i muzyka w galeriach handlowych? Najlepiej czujesz się w otoczeniu przyrody, gdy nie musisz sobie
radzić z nadmiarem bodźców płynącym od innych ludzi?
Jeśli tak, prawdopodobnie masz silnie rozwiniętą empatię, która często w naturalny sposób łączy się z wysoką wrażliwością. Co odróżnia te dwie cechy?
Osoba wysoko wrażliwa jest wyczulona na wszelkie zmiany nastroju, uczucia i stany psychiczne innych, a empatyczna odbiera emocjonalne sygnały wysyłane przez ludzi je jeszcze silniej, przejmując je i doświadczając ich w niezwykle głęboki sposób. Często jest więc bezbronna wobec tego uczuć, jakim może stać się zwykłe spotkanie towarzyskie.
Dla takich osób właśnie Judith Orloff, psycholożka specjalizująca się w pracy z osobami empatycznymi, napisała tę książkę. Ma ona wesprzeć ludzi o delikatnej konstrukcji psychicznej w chronieniu swojej wyjątkowej osobowości przed światem i w podejmowaniu wyzwań, a także w lepszym rozumieniu własnych potrzeb. Pomoże też tym, którzy chcą rozwinąć swoją wrażliwość, by umieć troszczyć się o innych w świecie pozbawionym empatii. W poradniku znajdziesz m.in.:
* ćwiczenia, dzięki którym lepiej poznasz swój typ empatii,
* sposoby na podniesienie samooceny,
* narzędzia do ochrony przed przebodźcowaniem,
* metody uzupełniania energii życiowej oraz radzenia sobie ze stresem,
* odpowiedź na pytanie, jak znaleźć odpowiednią dla siebie pracę i stworzyć w niej zdrowe relacje,
* wskazówki dotyczące rodzicielstwa i wychowywania empatycznych dzieci.
| Odpowiedzialność: | Judith Orloff ; przekład: Natalia Mętrak-Ruda. |
| Hasła: | Empatia Poczucie własnej wartości Samorealizacja Uczucia Wrażliwość Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2020. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 282, [6] stron ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Dla tych, co za dużo myślą i czują. Bibliografia na stronie [287]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2018 r. |
| Twórcy: | Mętrak-Ruda, Natalia. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Orloff, Judith
Judith Orloff jest profesorem psychiatrii oraz asystentem na UCLA. Prowadzi także prywatną praktykę lekarską. Jest autorką bestsellerów Pozytywna energia, Dr. Judith Orloff ?s Guide to Intuitive Healing oraz Second Sight. Dr Orloff jest międzynarodowym prelegentem oraz organizatorem warsztatów poświęconych zależnościom między medycyną, intuicją a wolnością emocjonalną. O jej pracy wspominano w CNN, PBS i NPR, a także w „USA Today”, „O Magazine” oraz „Self”. Dr Orloff stworzyła także IntuitionEmotional Freedom Channel dostępny w portalu YouTube pod adresem www.youtube.com/judithorloff [>>]