Odżywianie według tradycyjnej medycyny chińskiej : jak zniwelować czynniki genetyczne, niezdrowy styl życia i codzienny stres : 175 przepisów dla optymalnego zdrowia
Tytuł oryginału: "Nutritional healing with Chinese medicine, ".
"Jak zniwelować czynniki genetyczne, niezdrowy styl życia i codzienny stres "
Gdy Wschód spotyka się zZachodem wkuchni.
Jedna zpodstawowych zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej mówi, że pożywienie i lekarstwa stanowią nierozłączną jedność. Wprowadzając wyraźne itrwałe zmiany wsposobie odżywiania można wyleczyć wiele współczesnych chronicznych dolegliwości spowodowanych stylem życia, czynnikami genetycznymi istresem. Dzięki tej książce dowiesz
się, jak zastosować starożytną mądrość wswojej kuchni.
Niezależnie od tego, czy zamierzasz pobudzić swoją witalność czy wzmocnić poczucie równowagi, ta łatwa wużyciu książka przekazuje podstawowe zasady chińskiej teorii dietetycznej oraz jej zastosowanie wcodziennym życiu. Odkryjesz metody podtrzymywania zdrowia ileczenia powszechnych dolegliwości, takich jak otyłość, cukrzyca czy choroby krążenia, za pomocą dostępnych produktów wykorzystanych zgodnie zich naturą iwalorami terapeutycznymi. Pomocne będzie również 175 przepisów dla różnych typów ludzi, które zostały uporządkowane według pór roku.
Tak smakuje zdrowie
Odpowiedzialność: | Ellen Goldsmith, Maya Klein ; [tłumaczenie Piotr Lewiński]. |
Hasła: | Medycyna chińska Zdrowe odżywianie Żywność Poradnik Przepisy kulinarne |
Adres wydawniczy: | Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. |
Opis fizyczny: | 549, [1] strona : ilustracje ; 25 cm. |
Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 541-544. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
Powstanie dzieła: | 2017 r. |
Twórcy: | Klein, Maya. Autor Lewiński, Piotr. Tłumaczenie |
Powiązane zestawienia: | Medycyna niekonwencjonalna Dieta, odżywianie |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Część 1: Podstawy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
- Rozdział 1: Tradycje żywienia i leczenia w Chinach
- Rozdział 2: Tradycyjna Medycyna Chińska – prosto z natury
- Część 2: Podstawy chińskiej terapii dietetyczne
- Rozdział 3: Podstawy: natura termiczna i smak
- Rozdział 4: Grupy pokarmowe i ich właściwości
- Rozdział 5: Cykl przemian: pory roku
- Rozdział 6: Kuchnia: twoje laboratorium
- Rozdział 7: Układ trawienny: klucz do zdrowia
- Rozdział 8: Zalecenia dietetyczne dla pospolitych problemów zdrowotnych
- Część 3: Spotkanie Wschodu i Zachodu w kuchni
- Rozdział 9: Transformacja twego zdrowia: uzupełnienie spiżarni
- Rozdział 10: Składniki kulinarne i ziołowe
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Goldsmith, Ellen
Ellen Goldsmith ukończyła College Klasycznej Medycyny Chińskiej na Narodowym Uniwersytecie Medycyny Naturalnej i uzyskała tytuł magistra medycyny orientalnej. Jest licencjonowaną akupunkturzystką, dyplomowaną specjalistką chińskiej fitoterapii i współzałożycielką kliniki Pearl Natural Health, gdzie praktykuje się naturopatię, akupunkturę i Tradycyjną Medycynę Chińską. Mieszka w Portlw stanie Oregon.
Źródło: wydawnictwovital.pl