Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

Wyrosnąć z DDA

Tytuł oryginału: "Perfect daughters : adult daughters of alcoholics,".
Tytuł okładkowy: "Wyrosnąć z DDA : wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików".

Autor: Ackerman, Robert J.




- Czy wciąż zdarza się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych?
- Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz?
- Szukasz u innych potwierdzenia własnej wartości?
- Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój?

Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś

wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się "mistrzynią przetrwania". Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę.

Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest "na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość", to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Robert J. Ackerman ; przekład: Dariusz Rossowski.
Hasła:Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
Kobieta
Współuzależnienie
Poradnik
Adres wydawniczy:Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020.
Wydanie:Wydanie I.
Opis fizyczny:350, [1] strona ; 21 cm.
Uwagi:Na okładce podtytuł: wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików. Bibliografia na stronach 347-[351].
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Rozwój osobisty
Powstanie dzieła:1989 r.
Twórcy:Rossowski, Dariusz. Tłumaczenie

Powiązane zestawienia:Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r.
Nałogi, uzależnienia
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Część pierwsza. Powrót do dzieciństwa
  2. 1. Czy tylko ja to czuję? Listy idealnych córek
  3. 2. Ciche jęknięcia - córki w rodzinach alkoholowych
  4. 3. Czego się nauczyłaś w domu?
  5. 4. Tego się nauczyłam
  6. Część druga. Gromadzenie bagażu emocjonalnego
  7. 5. Pijące matki - ból wkupywania się w łaski
  8. 6. Pijący ojcowie - najdroższa córunia
  9. 7. Dwójka pijących rodziców - mnożenie, nie dodawanie
  10. 8. Sekrety, sekrety i jeszcze raz sekrety
  11. Część trzecia. Współuzależnienie
  12. 9. Ja, ja sama i całkiem ja - jak dobrze znasz tych ludzi?
  13. 10. Jakim typem dorosłej córki jesteś?
  14. 11. Nie jesteśmy współuzależnieni, prawda?

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 113
ul. Powstańców Śląskich 108a

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 54013
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

bookbookbook


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.