STATYSTYKI
Logowań: 6403841
W tym dziś: 2473
Zamówienia: 728
Przypisany awatar: 3680
Wysłanych SMSów: 30231
Karty z QRCode: 23999
Wypożyczenia ebooków: 4491
Wypożyczenia e-kmow: 923
Wypożyczenia e-prasa: 2710
Schowki (łącznie): 187395
Największy schowek: 13171
Korzystających z nich: 11072
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1078
Oczekujących na zapis: 4
Przewieźliśmy pozycji: 46217
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 688886
Prolongat pozycji: 175462
Przeszukań po kodzie: 43785
Depresja : jedzenie, które leczy
"Jedzenie, które leczy "
Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem?
Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. cierpiało na nią około 350 mln osób.
Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji, a jak wspomagać organizm w czasie choroby? Odpwoiedź na te pytania znajdziesz w książce
Deoresja, Jedzenie, które leczy.
Karolina i Maciej Szaciłło korzystając z najstarszego systemu medycznego - ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą, w jaki sposób przeciwdziałać depresji, zredukować stres, podnieść życiową energię a także jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.
W książce Depresja. Jedzenie, które leczy znajdziesz m.in.:
- 80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii,
- kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu
- techniki oddechowe, medytacje oraz zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować.
| Odpowiedzialność: | Karolina i Maciej Szaciłło. |
| Hasła: | Ajurweda Depresja psychiczna Zdrowe odżywianie Zaburzenia depresyjne Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2018. |
| Opis fizyczny: | 271, [1] strona : fotografie ; 25 cm. |
| Uwagi: | Na okładce podtytuł: 80 przepisów oraz: odzyskaj energię, zredukuj stres, bądź szczęśliwy. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2018 r. |
| Twórcy: | Szaciłło, Maciej. Autor |
| Powiązane zestawienia: | Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. Depresja (poradniki, pamiętniki, powieści) Dieta, odżywianie Medycyna niekonwencjonalna |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Szaciłło, Karolina
Karolina Elżbieta Szaciłło pochodzi z Rybnika. Na co dzień jest dziennikarką piszącą reportaże społeczne i wywiady. Współpracowała między innymi z takimi wydawnictwami jak: "Wysokie Obcasy", "Magazyn Świąteczny", "Sens" czy "Coaching". Karolina Elżbieta Szaciłło uwielbia nurkować. Podczas wakacji w Egipcie, wpadła na pomysł, żeby zajmować się prowadzeniem zajęć i warsztatów dotyczących oddychania dla dzieci i dorosłych w szkołach i w zakładach karnych. W 2014 roku po ślubie z Maciejem Szaciłło, kucharzem i autorem książek dotyczących diety wegetariańskiej [>>]
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
