Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

W głowie się poprzewracało

Autor: Sywula, Hania.




Nie każdy z nas ma problemy psychiczne, ale każdy ma zdrowie psychiczne. Zmagamy się z różnymi emocjami, także tymi trudnymi i przytłaczającymi, oraz z myślami, które czasem są dobre, wspierające, a czasem negatywne, bolesne.

Gdy boli nas ząb, idziemy do dentysty. Gdy boli nas życie, często spotykamy się z niezrozumieniem i słyszymy tylko ogarnij się, nie marudź, myśl pozytywnie. W szkole

uczymy się o starożytnej Grecji, budowie pantofelka i zapamiętujemy atrybuty Kalliope, a nie zostajemy zaopatrzeni w podstawową wiedzę psychologiczną i narzędzia pomagające dbać o własną głowę.
Nie zgadzam się na to.
Dlatego napisałam tę książkę. Nie opiera się ona na moim widzimisię, ale na wiedzy naukowej i badaniach. Przy jej tworzeniu bezcenne były też wsparcie merytoryczne i konsultacje z psychoterapeutkami oraz pracownikami naukowymi. Zrobiłam wszystko, by ta książka mogła pomóc czytelnikom, ale przede wszystkim by nie powielała szkodliwych mitów i nieskutecznych rad.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Hania Sywula ; ilustracje: Ilona Myszkowska.
Hasła:Higiena psychiczna
Techniki samopomocy
Zdrowie psychiczne
Poradnik
Adres wydawniczy:Warszawa : Altenberg, 2020.
Wydanie:Wydanie I.
Opis fizyczny:335 stron : ilustracje ; cm.
Uwagi:Bibliografia, netografia na stronach 320-330.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Psychologia
Powstanie dzieła:2020 r.
Twórcy:Myszkowska, Ilona. Ilustracje

Powiązane zestawienia:Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne)
Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r.
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 119
ul. Gen. T. Pełczyńskiego 28c

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 34847
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.