STATYSTYKI
Logowań: 4928972
W tym dziś: 96
Zamówienia: 614
Przypisany awatar: 3192
Wysłanych SMSów: 114515
Karty z QRCode: 18080
Wypożyczenia ebooków: 6351
Wypożyczenia e-kmow: 1521
Wypożyczenia e-prasa: 4421
Schowki (łącznie): 136194
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9383
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1325
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 79133
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 404318
Prolongat pozycji: 112463
Przeszukań po kodzie: 2971
Nieśmiałość [E-book] : co to jest? : jak sobie z nią radzić?
Tytuł oryginału: "Shyness : What it is. What to do about it".
Przezwyciężając nieśmiałość, sławimy samo życie, odkrywamy w sobie zdolność do kochania i energię życiową, której dawniej nie mieliśmy odwagi dostrzec. Takie odkrycie w nas samych, w naszych dzieciach, partnerach, przyjaciołach warte jest każdego wysiłku.
[P.G. Zimbardo]
Książka wybitnego amerykańskiego psychologa:
* wyjaśnia, czym jest
nieśmiałość, jakie są przyczyny i rodzaje nieśmiałości, jaki jest osobisty świat osób nieśmiałych;
* łączy psychologiczną analizę nieśmiałości z prezentacją typów osobowości i czynników zewnętrznych sprzyjających jej powstawaniu;
* tłumaczy, na czym polega trudność nawiązywania bliskich kontaktów z innymi ludźmi i jaki wpływ może wywierać nieśmiałość na powstawanie problemów społecznych;
* pokazuje, jak zrozumieć siebie, swoją nieśmiałość i budować poczucie własnej wartości, oraz podaje proste sposoby i strategie podnoszące efektywność społecznego funkcjonowania;
*dokonuje porównań międzykulturowych programów zapobiegania nieśmiałości.
Być nieśmiałym to bać się ludzi, szczególnie tych, którzy z jakiegoś powodu są emocjonalnie zagrażający: obcych, posiadających władzę czy osób odmiennej płci. Nieśmiałość jest problemem psychicznym i może okaleczyć człowieka w takim samym stopniu, jak kalectwo fizyczne. Można jednak i należy ją przezwyciężyć! Autor książki służy profesjonalną i przyjacielską radą. W sposób niezwykle atrakcyjny łączy psychologiczną analizę nieśmiałości z prezentacją typów osobowości i czynników zewnętrznych sprzyjających jej powstawaniu.
(Opis według www.nexto.pl).
| Odpowiedzialność: | Philip G. Zimbardo ; przełożyła Anna Sikorzyńska. |
| Seria: | Terapia |
| Hasła: | Nieśmiałość Pewność siebie Techniki samopomocy Relacje międzyludzkie Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2020. |
| Uwagi: | Bibliografia. Indeksy. |
| Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia Rozwój osobisty |
| Opis fizyczny: | Plik tekstowy EPUB 1,44 MB Plik tekstowy MOBI 3,9 MB |
| Wymagania systemowe: | Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi.  |
| Twórcy: | Sikorzyńska, Anna. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) E-book Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. - Projekt nr 802 |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Część I. Co to jest nieśmiałość
- 1. Zrozumieć nieśmiałość
- 2. Osobisty świat nieśmiałych
- 3. Dlaczego jest się nieśmiałym
- 4. Rodzice, nauczyciele i nieśmiałe dzieci
- 5. Przyjaciele, kochankowie i nieśmiali nieznajomi
- 6. Od smutnego przez złego do trochę szalonego
- Część II. Jak sobie radzić z nieśmiałością
- 7. Zrozumieć siebie
- 8. Zrozumieć swoją nieśmiałość
- 9. Zbudować poczucie własnej wartości
- 10. Rozwijać swoje umiejętności społeczne
- 11. Pomagać innym przezwyciężyć nieśmiałość
- 12. Zapobiegać nieśmiałości w społeczeństwie
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Zimbardo, Philip G
Amerykański psycholog, od 1968 roku profesor Uniwersytetu Stanforda, obecnie na emeryturze.
Znany z przeprowadzenia eksperymentu więziennego, założyciel Kliniki Nieśmiałości, autor wielu książek, z których najbardziej znana to „Psychology life” Psychologia i Życie. Działał aktywnie na rzecz popularyzacji psychologii występując w cyklu programów „Discovering Psychology”. Od 2002 prezydent Amerykańskiego Stowarzyszenia Psychologicznego American Psychological Assocation.
Źródło: https://lubimyczytac.pl/autor/12289/philip-g-zimbardo
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
