Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Bemowo

Przewodnik odkwaszania organizmu : wpływ żywności na twój bilans kwasowo-zasadowy

Tytuł oryginału: "The acid alkaline food guide : a quick reference to foods & their effect on pH levels,".
"Wpływ żywności na twój bilans kwasowo-zasadowy "

Autor: Brown, Susan E.

Prawidłowe odżywianie jest jedną z kluczowych kwestii dobrej kondycji naszego umysłu i ciała, a spożywanie produktów, które zaburzają równowagę kwasowo-zasadową może stanowić przyczynę wielu chorób takich jak osteoporoza, niedoczynność tarczycy czy nadciśnienie. Nawet tak powszechna dolegliwość jak chroniczne zmęczenie spowodowane jest nieprawidłowym pH organizmu. Ten przewodnik pozwoli Ci

łatwo i szybko dokonywać lepszych wyborów żywieniowych.
Z tej publikacji dowiesz się:
- czym jest równowaga kwasowo-zasadowa i dlaczego jest tak istotna dla Twojego zdrowia,
- jakie dolegliwości związane są ze stanem chronicznego zaburze-nia pH organizmu,
- jak oszacować swoją równowagę kwasowo-zasadową i przywró-cić tą właściwą,
- jak szybko określić, które pokarmy są kwasowe, a które zasadowe,
- jak korzystać z tabel żywieniowych, aby każdego dnia komponować zdrowe posiłki,
- w jaki sposób dokonywać suplementacji, aby pomóc swojemu organizmowi w osiągnięciu optymalnego poziomu pH. Zakwaszenie - ukryta przyczyna większości chorób.

Zobacz pełny opis

Odpowiedzialność:	Susan E. Brown, Larry Trivieri ; [tłumaczyła Katarzyna Liszyk].
Hasła:	Dieta pH Równowaga kwasowo-zasadowa Zdrowe odżywianie Żywność Poradnik
Adres wydawniczy:	Białystok : Wydawnictwo Vital, 2015.
Wydanie:	Wydanie II.
Opis fizyczny:	232 stron : ilustracje ; 21 cm.
Uwagi:	Bibliografia na stronach 209-218.
Forma gatunek:	Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:	Medycyna i zdrowie
Powstanie dzieła:	2013 r.
Twórcy:	Liszyk, Katarzyna. Tłumaczenie Trivieri, Larry. (1956- ) Autor
Powiązane zestawienia:	Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r.
Skocz do:	Dodaj recenzje, komentarz