STATYSTYKI
Logowań: 6386660
W tym dziś: 426
Zamówienia: 579
Przypisany awatar: 3678
Wysłanych SMSów: 26504
Karty z QRCode: 23930
Wypożyczenia ebooków: 3979
Wypożyczenia e-kmow: 844
Wypożyczenia e-prasa: 2361
Schowki (łącznie): 187128
Największy schowek: 13171
Korzystających z nich: 11061
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1077
Oczekujących na zapis: 6
Przewieźliśmy pozycji: 41346
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 682125
Prolongat pozycji: 174531
Przeszukań po kodzie: 41853
Jak zacząć odchudzanie zupami : Poradnik Programu Przemian dla początkujących : - 40 kg bez efektu jo-jo : na przykładzie Moniki Honory
"Poradnik Programu Przemian dla początkujących "
MONIKA HONORY. Autorka PROGRAMU PRZEMIAN - skutecznej, holistycznej metody odchudzania, dzięki któremu schudła 40 kg. Monika inspiruje i wspiera osoby z nadwagą oraz otyłością na ich drodze do zmiany swojego życia z PROGRAMEM PRZEMIAN, które uwzględnia fizyczne, psychiczne oraz duchowe aspekty odchudzania. Z PRZEMIANĄ chudnie się skutecznie, trwale i bez efektu jo-jo. PROGAM PRZEMIAN zmienia tycie na lepsze życie.
Bardzo
chcę schudnąć. Jak mogę zacząć?
Zupy? Jakie to proste!
Minus 40 kilogramów w niecały rok!? Ja też tak chcę!
Jak zacząć i wytrwać? to pytanie, które osoby odchudzające się stawiają sobie zbyt wiele razy. Często czują się zagubione wśród wielu diet, które obiecywały szybkie efekty, a ostatecznie okazywały się kolejną porażką. To, czego im potrzeba, to pomocna dłoń oraz prosty i przystępny sposób, króry rozwiąże problem nadwagi.
Narzędziem, które odpowie na pytanie jak zacząć?, jest właśnie ta książka. Zawiera ona porady i odpowiedzi na pytania, jakie stawiają osoby zainteresowane zdrowym odżywianiem zupami, dzięki któremu w prosty i trwały sposób można zrzucić nadmierne kilogramy. PROGRAM PRZEMIAN to jednak nie tylko zupy. To holistyczne podejście do dbania o siebie, które podkreśla rolę ciała, umysłu i ducha w procesie odchudzania.
Po lekturze tej książki będziesz już wiedział, jak zacząć skuteczne odchudzanie, jak wytrwać w nim oraz jak zmienić swoje życie na lepsze dzięki kompleksowej PRZEMIANIE, która zadba o Ciebie jak o najlepszego przyjaciela.
| Odpowiedzialność: | Monika Honory. |
| Seria: | Przemiany wg Moniki Honory |
| Hasła: | Dieta odchudzająca Zdrowe odżywianie Zupy Przepisy kulinarne Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : [Monika Honory], 2020. |
| Wydanie: | I edycja. |
| Opis fizyczny: | 268, [5] stron : fotografie ; 23 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. Przepisy kulinarne |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Honory, Monika
Nazywam się Monika Honory. Jestem ekspertem holistycznego odchudzania. Opiera się ono na przekonaniu, że waga ciała jest wynikiem wielu, powiązanych ze sobą czynników. Aby ją zmienić trzeba oddziaływać na wszystkie z nich. Priorytetem dla mnie jest człowiek – jego zdrowe, satysfakcjonujące życie, którego ważnym elementem, ale nie głównym punktem, jest prawidłowa masa ciała. Jestem autorką Programu Przemian, którego celem jest DBANIE O SIEBIE w wymiarze fizycznym, psychicznym i duchowym. Polega on na wprowadzaniu w różnych aspektach życia małych, stopniowych, ale niezmiernie [>>]
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
