STATYSTYKI
Logowań: 4931704
W tym dziś: 660
Zamówienia: 910
Przypisany awatar: 3192
Wysłanych SMSów: 116058
Karty z QRCode: 18088
Wypożyczenia ebooków: 6477
Wypożyczenia e-kmow: 1546
Wypożyczenia e-prasa: 4462
Schowki (łącznie): 136367
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9384
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1325
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 79133
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 404601
Prolongat pozycji: 112526
Przeszukań po kodzie: 2971
Mózg ćwiczy czyli Jak utrzymać umysł w dobrej formie [E-book]
Tytuł oryginału: "Hjernetrening, ".
"Jak utrzymać umysł w dobrej formie "
Trenuj z autorką bestsellerowego Mózg rządzi!
Mózg, podobnie jak pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. W dodatku wystarczy niewiele: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), zapamiętaj pięć słówek w języku, którego nie znasz, naucz się
obsługiwać nowy gadżet kuchenny, znajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję.
Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny lub stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim mamy lepszą pamięć, chronimy przed demencją. i jesteśmy mądrzejsi! W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko proste (i kilka trudnych!) ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik treningowych. To prawdziwa siłka mózgu!
(Opis według www.nexto.pl).
| Odpowiedzialność: | Kaja Nordengen ; przełożyła Milena Skoczko. |
| Hasła: | Mózg Umysł Trening pamięci Trening umysłu Inteligencja (psychologia) Pamięć Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. |
| Wydanie: | Wydanie pierwsze. |
| Uwagi: | Bibliografia. |
| Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Psychologia |
| Opis fizyczny: | Plik tekstowy EPUB 6,92 MB Plik tekstowy MOBI 14,36 MB |
| Wymagania systemowe: | Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi.  |
| Twórcy: | Skoczko, Milena. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | E-book Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. - Projekt nr 802 |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Notka biograficzna:
Nordengen, Kaja
Urodzona: 22 czerwca 1987 -lekarka specjalizująca się w neurologii. Mózg fascynował ją zawsze. Badania nad komunikacją między komórkami nerwowymi w mózgu prowadziła równolegle ze studiami medycznymi. Odkąd obroniła pracę doktorską, dzieli się swoim zachwytem nad mózgiem, prowadząc wykłady i szkolenia. Wykłada na uniwersytecie w Oslo.
Źródło: https://lubimyczytac.pl/autor/153740/kaja-nordengen
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
