STATYSTYKI
Logowań: 4954633
W tym dziś: 193
Zamówienia: 739
Przypisany awatar: 3199
Wysłanych SMSów: 128686
Karty z QRCode: 18172
Wypożyczenia ebooków: 6933
Wypożyczenia e-kmow: 1660
Wypożyczenia e-prasa: 4723
Schowki (łącznie): 136880
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9409
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1326
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 86573
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 407148
Prolongat pozycji: 113214
Przeszukań po kodzie: 2973
Vegenerata sposób na zdrowie [E-book] : biegaj, gotuj, chudnij : 102 kulinarne eksperymenty dla biegaczy i roślinożerców
"Sto dwa kulinarne eksperymenty dla biegaczy i roślinożerców "
"Biegaj, gotuj, chudnij "
"102 kulinarne eksperymenty dla biegaczy i roślinożerców "
Przemysław "Vegenerat" Ignaszewski opisuje biegowe i kulinarne eksperymenty, które przeprowadził na własnym organizmie. Pierwsza część książki skierowana jest do biegaczy i ludzi ciekawych, jak np. pozbyć się nawet pięćdziesięciu kilogramów. Druga część zainteresuje zwolenników prostej kuchni roślinnej. Być może historia autora stanie się inspiracją do tego, aby podnieść się
z kanapy i zrobić krok w kierunku lepszego życia opartego na ćwiczeniach i zdrowej diecie. W książce znajdziesz łatwe przepisy na:
* przekąski dla aktywnych,
* wegańskie śniadania i obiady,
* zupy,
* koktajle,
* słodycze i ciasta,
* wegańskie święta.
(Opis według www.nexto.pl).
| Odpowiedzialność: | Przemysław Ignaszewski. |
| Hasła: | Weganizm Zdrowy styl życia Biegi Sportowcy Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Burda Książki - Burda Publishing Polska, copyright 2017. |
| Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria |
| Opis fizyczny: | Plik tekstowy EPUB 13,77 MB Plik tekstowy MOBI 9,64 MB |
| Wymagania systemowe: | Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi.  |
| Powiązane zestawienia: | Bieganie Dieta, odżywianie Przepisy kulinarne (kuchnia wegetariańska i wegańska) E-book Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. - Projekt nr 802 |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz | |
| Inne pozycje z serii |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
Dodaj komentarz do pozycji:
Serie (cykl) Vegenerata... można czytać w dowolnym porządku:
| Vegenerata bieg przez kuchnię [E-book] czyli Szalone menu ultramaratończykaPRZEMYSŁAW "VEGENERAT" IGNASZEWSKI ZABIERA NAS NA AKTYWNY BIEG PRZEZ WERTEPY, A TAKŻE PRZEZ KUCHNIĘ, GDZIE PODPOWIADA, JAK ODŻYWIAĆ SIĘ PODCZAS MORDERCZEGO WYSIŁKU. Przemysław "Vegenerat" Ignaszewski w swojej drugiej książce serwuje nam kolejną porcję biegowych i kulinarnych eksperymentów. Pokazuje, jak ważnym elementem każdej [...] |
| Vegenerata sposób na zdrowie [E-book] : biegaj, gotuj, chudnij : 102 kulinarne eksperymenty dla biegaczy i roślinożercówPrzemysław "Vegenerat" Ignaszewski opisuje biegowe i kulinarne eksperymenty, które przeprowadził na własnym organizmie. Pierwsza część książki skierowana jest do biegaczy i ludzi ciekawych, jak np. pozbyć się nawet pięćdziesięciu kilogramów. Druga część zainteresuje zwolenników prostej kuchni roślinnej. Być może historia [...] |