Ćwiczenia meridianów : holistyczna technika samouzdrawiania, eliminująca choroby tarczycy, cukrzycę, bóle głowy, artretyzm, przeziębienie i większość popularnych dolegliwości
Tytuł oryginału : "Meridian exercise for self-healing : classified by common symptoms,".
"Holistyczna technika samouzdrawiania, eliminująca choroby tarczycy, cukrzycę, bóle głowy, artretyzm, przeziębienie i większość popularnych dolegliwości "
Ćwiczenia meridianów to proste, uważne ruchy połączone z oddychaniem, które stymulują i aktywują przepływ energii chi w Twoim ciele.
W tej jedynej na polskim rynku książce, opisującej ćwiczenia meridianów, znajdziesz konkretne praktyki pomocne w złagodzeniu wielu codziennych dolegliwości. Dzięki nim pokonasz różnego rodzaju ból, np. głowy, karku czy pleców, a także przeziębienie i
grypę, zaparcia, zapalenie pęcherza, bezsenność, otyłość, zmęczenie. Można je zastosować także w przypadku poważnych schorzeń, takich jak cukrzyca, osteoporoza, udar mózgu oraz choroby tarczycy, serca czy przewodu pokarmowego.
Autor przedstawia również ćwiczenia dla kobiet w ciąży (dopasowane do każdego trymestru) oraz po porodzie. Każde ćwiczenie zostało dokładnie opisane oraz opatrzone szczegółowymi zdjęciami, dzięki którym łatwiej będzie je wykonać. Zamieszczona na końcu książki mapa meridianów oraz ich charakterystyka pomogą w odnalezieniu poszczególnych punktów na Twoim ciele.
Ćwiczenia, które przywracają energię i zdrowie!
Odpowiedzialność: | Ilchi Lee ; [tłumaczenie Piotr Leonczuk]. |
Hasła: | Aktywność fizyczna Gimnastyka lecznicza Medycyna chińska Medycyna niekonwencjonalna Poradnik |
Adres wydawniczy: | Białystok : Studio Astropsychologii, 2020. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 385 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm. |
Uwagi: | Indeks. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
Powstanie dzieła: | 2018 r. |
Twórcy: | Leonczuk, Piotr. Tłumaczenie |
Powiązane zestawienia: | Medycyna niekonwencjonalna Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Lee, Ilchi
Lee Seung-Heun ur. 23 grudnia 1950, lepiej znany jako Ilchi Lee, jest południowokoreańskim autorem i założycielem różnych metod treningu umysł-ciało, w tym Dahnhak, Body & Brain, Brain Respiration, Brain Wave Vibration, Kookhak Qigong i DahnMuDo, wszystkie wchodzące pod wspólną nazwę Brain Education.
Źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/File:Ilchi_Lee.jpg