Trening funkcjonalny [Film]
Jak często zastanawiałaś się jak czuć się lepiej, mieć więcej energii wstając rano z łóżka? Jak ładniej wyglądać w swoich ubraniach? Dlaczego innym się udaje? Próbowałaś już różnych diet i różnych suplementów, ale brakowało ci motywacji do treningu, a przecież ty również chcesz dobrze wyglądać i czuć się rewelacyjnie.
Daj sobie szansę,
określ jak chcesz wyglądać, trenuj kilka razy w tygodniu a ja ci w tym pomogę! Przedstawiam ci trzy treningi, które w krótkim czasie pozwolą ci zobaczyć efekty. Już po 3 tygodniach zobaczysz różnicę!
Masz do wyboru trening:
wprowadzający - od niego zacznij,
jak poczujesz się mocniejsza, przejdź o poziom wyżej,
Najbardziej intensywne są ćwiczenia metaboliczne, ale trwają tylko 20 minut!
Wykonaj je również w dni, kiedy nie masz czasu na pełny trening. Kiedy masz ochotę tylko na relaks - zrób tylko relaksację, zrelaksuj ciało i umysł, nabierz energii!
Wiem, że nie masz czasu, ja również prowadzę firmy i mam dziecko, ale przy odrobinie wysiłku zobaczysz efekty, które dadzą ci energię do codziennych czynności i spowodują, że będziesz nie tylko wyglądać, ale czuć się lepiej.
Odpowiedzialność: | Kasia Wysocka. |
Seria: | CHIC |
Hasła: | Gimnastyka kobieca Fitness Film edukacyjny Film polski |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Mayfly, 2014. |
Gatunek: | Instruktażowy. |
Nośnik: | Jednostronna płyta DVD. Ilość płyt: 1 Czas odtwarzania: 62 min. |
Obraz: | 16:9. |
Uwagi: | Opis z etykiety płyty i opakowania. Ścieżka dźwiękowa polska. |
Forma gatunek: | Filmy i seriale. |
Opis fizyczny: | |
Adnotacja: | Instruktażowy. |
Twórcy: | Wysocka, Kasia. Wykonanie |
Dźwięk: | Dolby Digital 2.0. Dialogi: Język polski. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)