Oczyszczanie organizmu
Post, czyli powstrzymywanie się od spożywania pokarmu przez określony czas, stosowano od zarania dziejów. Grecki ojciec medycyny Hipokrates zalecał ścisłe głodówki lecznicze swoim pacjentom. W Tybecie uważano, że głodówka przywraca równowagę energetyczną organizmu, której brak jest przyczyną wszystkich chorób. Praktykowanie postu jest elementem niemal każdej religii.
W ostatnich latach obserwuje się
wzrost zainteresowania dietami mającymi na celu oczyszczenie organizmu ze szkodliwych toksyn i substancji obecnych w wysoko przetworzonej żywności oraz środowisku, w którym żyjemy.
Ten poradnik odpowiada na to zainteresowanie. Zawiera kompletne jadłospisy wraz z przepisami oraz szczegółową charakterystykę wybranych diet oczyszczających organizm. Wśród opisanych planów odżywiania znalazły się diety Ornisha, DASH, SIRT, śródziemnomorska, bogatoresztkowa, ketogeniczna oraz post leczniczy.
Odpowiedzialność: | Marzena Pałasz. |
Seria: | Wademekum |
Hasła: | Zdrowe żywienie Dieta oczyszczająca Głodówka lecznicza Leczenie dietą Poradnik Przepisy kulinarne |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2021. |
Opis fizyczny: | 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm. |
Uwagi: | Na okładce: Popularne diety * Porady dietetyka * Jadłospisy i przepisy. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
Powiązane zestawienia: | Przepisy kulinarne Dieta, odżywianie Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)