Biblioteka Publiczna

Wielka księga kuchni ketogenicznej : 200 przepisów na proste dania i dwutygodniowe plany posiłków, które pomogą ci wprowadzić zdrowy tryb życia w stylu keto

Tytuł oryginału: "The Big book of ketogenic diet cooking : 200 everyday recipes and easy 2-week meal plans for a healthy keto lifestyle,".
"200 przepisów na proste dania i dwutygodniowe plany posiłków, które pomogą ci wprowadzić zdrowy tryb życia w stylu keto "
"Dwieście przepisów na proste dania i dwutygodniowe plany posiłków, które pomogą ci wprowadzić zdrowy tryb życia w stylu keto "

Autor: Fisch, Jen.

"Wielka księga kuchni ketogenicznej" to najbardziej kompletna publikacja dotycząca utrzymania zdrowego stylu życia keto, z największym wyborem przepisów, planów posiłków, informacji żywieniowych i nie tylko!

To publikacja zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych osób stosujących dietę ketogeniczną. Autorka oferuje podstawowe wprowadzenie do diety ketogenicznej, a także 2-tygodniowe plany posiłków,

które mają na celu osiągnięcie indywidualnych celów związanych z utratą wagi i przyspieszeniem ketozy. Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz, aby całe życie być na diecie ketogenicznej. To jedyna książka, która zaspokaja potrzeby każdej kuchni ketogenicznej i zawiera:

* 200 prostych, codziennych przepisów na śniadanie, obiad, kolację, deser i nie tylko ;
* 3 plany posiłków dostosowane do twoich potrzeb, które mają na celu zachęcenie do utraty wagi i wyeliminowanie wątpliwości przy wyborze tego, co jeść;
* zasady diety ketogenicznej, które pomogą ci przygotowac spiżarnię i zrozumieć podstawy keto;
* pomocne porady i szybkie wskazówki dotyczące przyjęcia i utrzymania zdrowego stylu życia opartego na diecie ketogenicznej.

Postaw na keto.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)