STATYSTYKI
Logowań: 4954663
W tym dziś: 223
Zamówienia: 749
Przypisany awatar: 3199
Wysłanych SMSów: 128686
Karty z QRCode: 18172
Wypożyczenia ebooków: 6933
Wypożyczenia e-kmow: 1660
Wypożyczenia e-prasa: 4724
Schowki (łącznie): 136879
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9409
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1326
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 86573
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 407154
Prolongat pozycji: 113214
Przeszukań po kodzie: 2973
Polskie super foods
Tytuł grzbietowy: "Polskie superfoods : przepisy na cztery pory roku".
Jagody goi, nasiona chia, amarantus, sok noni - brzmi egzotycznie, prawda? Natomiast natka pietruszki, cebula, czereśnie, jeżyny - nadzwyczaj. polsko. Wszystkie wymienione produkty zalicza się do superfoods: artykułów wyjątkowo bogatych w dobroczynne składniki odżywcze.
Warto mieć świadomość, że na przykład jagody goi można zastąpić żurawiną, a nasiona chia siemieniem lnianym. W polskich
sadach, na polach i w ogrodach rosną rośliny, które dorównują zagranicznym superfoods.
Z tej książki dowiesz się, jak wzbogacać swoją dietę o cenne składniki, bazując na rodzimych łatwo dostępnych, sezonowych warzywach, owocach, ziołach, zbożach, orzechach i nasionach. Poznasz wartość odżywczą poszczególnych superfoods, ich prozdrowotne składniki oraz lecznicze właściwości.
Książka została wzbogacona o przepisy na cały rok.
Jedz smacznie, zdrowo, kolorowo! Ciesz się bogactwem najzdrowszych polskich produktów!
| Odpowiedzialność: | Agata Lewandowska. |
| Hasła: | Zdrowe odżywianie Żywność prozdrowotna Superfood Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021. |
| Opis fizyczny: | 238, [2] strony : ilustracje ; 24 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie Przepisy kulinarne Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
