STATYSTYKI
Logowań: 4961450
W tym dziś: 101
Zamówienia: 570
Przypisany awatar: 3203
Wysłanych SMSów: 132628
Karty z QRCode: 18204
Wypożyczenia ebooków: 7093
Wypożyczenia e-kmow: 1689
Wypożyczenia e-prasa: 4824
Schowki (łącznie): 137066
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9414
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1329
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 88742
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 407814
Prolongat pozycji: 113385
Przeszukań po kodzie: 2973
Samodzielne usuwanie bólu : terapia powięzi
W 90% przypadków ból można samodzielnie wyeliminować. Wystarczy zastosować ćwiczenia opisane w tej książce.
Już teraz poznasz:
- przyczyny powstawania bólu,
- znaczenie powięzi w odczuwaniu dolegliwości bólowych,
- skuteczne metody na wypadający dysk, rwę kulszową czy bóle stawów,
- techniki usuwania blokad w stawie krzyżowo-biodrowym, kręgosłupie i kolanach,
-
sposoby łagodzenia i usuwania bólu głowy,
ćwiczenia rozluźniające plecy i kark.
Część ćwiczeń możesz wykonywać gdziekolwiek: W kolejce do kasy, tramwa- ju lub autobusie, w przerwie podczas jazdy samochodem lub biurze. Regu- larnie pracując z mięśniami i powięziami doprowadzisz do ich rozluźnienia i wydłużenia się, wskutek czego na stałe pozbędziesz się dolegliwości. Pokonaj ból bez tabletek i zabiegów.
| Odpowiedzialność: | Jacek Skarbek. |
| Hasła: | Aktywność fizyczna Ból Powięzie Samoleczenie Terapia manualna Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Wydawnictwo Vital, 2020. |
| Wydanie: | Wydanie II. |
| Opis fizyczny: | 147 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2017 r. |
| Powiązane zestawienia: | Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)