STATYSTYKI
Logowań: 4953627
W tym dziś: 1717
Zamówienia: 559
Przypisany awatar: 3199
Wysłanych SMSów: 128468
Karty z QRCode: 18166
Wypożyczenia ebooków: 6922
Wypożyczenia e-kmow: 1639
Wypożyczenia e-prasa: 4711
Schowki (łącznie): 136867
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9407
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1327
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 86423
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 407002
Prolongat pozycji: 113175
Przeszukań po kodzie: 2973
Emocje i nastrój : jak je zrozumieć i kształtować
Czym są emocje i nastrój? Jak powstają? Jak na nie wpływać? Emocje towarzyszą nam od zawsze. Wpływają na codzienność, nastrój i decyzje. Ich zrozumienie pozwala nam lepiej poznać siebie i drugiego człowieka.
Świadome i regularne oddziaływanie na własną emocjonalność może zmieniać funkcjonowanie mózgu niezależnie od wieku. Choć mamy pewne predyspozycje genetyczne, to emocje
kształtowane są przez środowisko - tak powstają np. strach, złość, wstręt, radość.Korzystając z wyników aktualnych badań na gruncie psychologii autor w przystępny sposób wyjaśnia te mechanizmy i proponuje praktyczne rozwiązania. Opisywane zagadnienia wzbogacone zostały grafikami, tabelami i diagramami. Książka skłania do refleksji, samopoznania i lepszego zrozumienia związku między mózgiem, umysłem a środowiskiem.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Daniel Jerzy Żyżniewski. |
| Seria: | Umysł Zależny od Mózgu |
| Hasła: | Mózg Nastrój (psychologia) Samopoznanie Uczucia Opracowanie |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Zwierciadło, 2019. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 317, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 298-302. |
| Forma gatunek: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2019 r. |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)