STATYSTYKI
Logowań: 4933173
W tym dziś: 349
Zamówienia: 1193
Przypisany awatar: 3192
Wysłanych SMSów: 116315
Karty z QRCode: 18088
Wypożyczenia ebooków: 6527
Wypożyczenia e-kmow: 1555
Wypożyczenia e-prasa: 4471
Schowki (łącznie): 136455
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9389
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1325
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 79133
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 404735
Prolongat pozycji: 112553
Przeszukań po kodzie: 2971
Dlaczego zebry nie mają wrzodów? : psychofizjologia stresu
Tytuł oryginału: "Why zebras don`t get ulcers? : a guide to stress, stress related diseases, and coping,".
"Psychofizjologia stresu "
"Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu" to fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu, łączący perspektywy czterech dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie,
czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem.
Nieważne, jak wielki jest nasz konflikt z członkiem rodziny czy jak mocno zdenerwowała nas utrata miejsca parkingowego, rzadko uciekamy się do załatwienia tego rodzaju spraw przez walkę na pięści. Podobnie, raczej rzadko zmuszeni jesteśmy zaczaić się i osobiście pokonać naszą przyszłą kolację. Chodzi o to, że my, ludzie, żyjemy wystarczająco dostatnio i wystarczająco długo, i jesteśmy dostatecznie inteligentni, by tworzyć wszystkie możliwe rodzaje stresujących zdarzeń jedynie w naszych głowach. Ile hipopotamów zamartwia się tym, czy ich ubezpieczenie społeczne będzie ważne do końca ich życia lub tym, co mają powiedzieć na pierwszej randce?
[Z Przedmowy]
| Odpowiedzialność: | Robert M. Sapolsky ; przełożyła Małgorzata Guzowska-Dąbrowska. |
| Seria: | Biblioteka Psychologii Współczesnej |
| Hasła: | Psychologia Stres Psychofizjologia Radzenie sobie ze stresem Podręcznik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012. |
| Wydanie: | Wydanie I - 2 dodruk. |
| Opis fizyczny: | 448, [2] strony : ilustracje ; 24 cm. |
| Uwagi: | Indeksy. |
| Forma gatunek: | Książki. Publikacje naukowe. |
| Dziedzina: | Psychologia Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2004 r. |
| Twórcy: | Guzowska-Dąbrowska, Małgorzata. Tłumaczenie |
| Przeznaczenie: | Dla studentów psychologii, medycyny, biologii oraz socjologii i antropologii biologicznej, a także dla nauczycieli akademickich. |
| Powiązane zestawienia: | Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Rozdział 1. Dlaczego zebry nie mają wrzodów?
- Rozdział 2. Gruczoły, gęsia skórka i hormony
- Rozdział 3. Udar, zawały serca i śmierć voodoo
- Rozdział 4. Stres, przemiana materii i upłynnianie aktywów
- Rozdział 5. Wrzody, biegunka i lody z gorącą czekoladą
- Rozdział 6. Karłowatość i znaczenie matek
- Rozdział 7. Seks i rozmnażanie
- Rozdział 8. Odporność, stres i chorba
- Rozdział 9. Stres i ból
- Rozdział 10. Stres i pamięć
- Rozdział 11. Stres i dobry sen
- Rozdział 12. Starzenie się i śmierć
- Rozdział 13. Dlaczego stres psychologiczny jest stresujący?
- Rozdział 14. Stres i depresja
- Rozdział 15. Osobowość, temperament i ich związane z stresem konsekwencje
- Rozdział 16. Uzależnienie od narkotyków i adrenaliny a przyjemność
- Rozdział 17. Patrząc z dołu
- Rozdział 18. Skuteczne radzenie sobie ze stresem
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Notka biograficzna:
Sapolsky, Robert M
Robert Maurice Sapolsky ur. 6 kwietnia 1957 – amerykański biolog i neurolog. Obecnie jest profesorem nauk biologicznych oraz profesorem neurologii, nauk neurologicznych oraz neurochirurgii na Uniwersytecie Stanforda.
Sapolsky opracowuje sposoby ochrony neuronów czuciowych przed szkodliwym działaniem stresu.
Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Robert_Sapolsky
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
