STATYSTYKI
Logowań: 4946273
W tym dziś: 1662
Zamówienia: 303
Przypisany awatar: 3195
Wysłanych SMSów: 124468
Karty z QRCode: 18142
Wypożyczenia ebooków: 6789
Wypożyczenia e-kmow: 1599
Wypożyczenia e-prasa: 4633
Schowki (łącznie): 136707
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9405
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1326
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 84461
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 406226
Prolongat pozycji: 112963
Przeszukań po kodzie: 2973
Przechytrzyć zmartwienia : jak radzić sobie z lękami
"Jak radzić sobie z lękami "
Tytuł oryginału: "Outsmarting Worry, ".
U dzieci zmartwienie często z błahostki przeistacza się w PROBLEM. Zazwyczaj dzieje się to w okamgnieniu. Takie zmartwienie podstępem wpędza dziecko w błędne koło lęku. Walka z nim czasem bywa trudna, ale jest na to rozwiązanie.
Dr Dawn Huebner prezentuje konkretne umiejętności, które ułatwiają przezwyciężanie lęków i niepokojów w codziennym życiu.
Praktyczne i sprawdzone techniki w przystępny sposób pokazują, jak przejść od wiedzy teoretycznej do czynów, od zamartwiania się do radości i wolności.
| Odpowiedzialność: | Dawn Huebner ; przełożyła Paulina Broma ; zilustrowała Kara McHale. |
| Hasła: | Lęk Martwienie się Przezwyciężanie lęku Smutek Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Uczucia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 106, [6] stron : ilustracje ; 24 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2017 r. |
| Twórcy: | Broma, Paulina. Tłumaczenie McHale, Kara. Ilustracje |
| Przeznaczenie: | Dla dzieci w wieku od 9 do 13 lat oraz ich opiekunów. |
| Odbiorcy: | Dzieci. 9-13 lat. |
| Powiązane zestawienia: | Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. O uczuciach, pierwszej miłości |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Huebner, Dawn
Dawn Huebner jest doktorem, psychologiem klinicznym, psychoterapeutą, mamą i autorką bestsellerowych poradników dla dzieci. Wielokrotnie nagradzana zarówno przez rodziców Mom’s Choice Award, iParanting Media Award, National Parenting Publications Award jak i dzieci Young Voice Award. Specjalizuje się w terapii zaburzeń lękowych. W swoich książkach wykorzystuje zasady terapii poznawczo-behawiolanej. Książki Dawn Huebner rekomendowane są przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne.
Źródło: lubimyczytac.pl
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
