Biblioteka Publiczna

Emocje ujawnione : odkryj, co ludzie chcą przed Tobą zataić, i dowiedz się czegoś więcej o sobie

Tytuł oryginału: "Emotions revealed : recognizing faces and feelings to improve communication and emotional life,".
"Odkryj, co ludzie chcą przed Tobą zataić, i dowiedz się czegoś więcej o sobie "

Autor: Ekman, Paul

Pokaż mi swoją twarz, a powiem ci, co czujesz

Czy odnosisz czasem wrażenie, że ludzie zachowują się niedorzecznie? Czy zdarza ci się, że nie jesteś w stanie wytłumaczyć, dlaczego postąpiłeś tak, a nie inaczej, a potem snujesz w wyobraźni plany, co by było, gdybyś powiedział i zrobił coś innego? Szukasz winnych?

To emocje! To właśnie one kierują naszymi

wyborami i zachowaniem. Pozytywne potrafią nas uskrzydlić, dodać energii, uczynić bogami kreatywności, zaś negatywne wpędzają nas w otchłanie rozpaczy i sprawiają, że popełniamy niewybaczalne błędy. Jednak bez uniesień życie byłoby nudne, smutne, a nawet niebezpieczne - w końcu bez emocji żyją psychopaci...

Zamiast rozważać, jak wyglądałby świat wyprany z uczuć, czas zacząć pracować nad ich okiełznaniem. Jeśli chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób zapanować nad swoimi emocjami, a także nauczyć się odczytywać z ludzkich twarzy nawet najbardziej skrywane uczucia, ta książka będzie dla ciebie prawdziwą podróżą w głąb ludzkiej psychiki. Poznasz mechanizmy rządzące naszym postępowaniem, poprawisz jakość komunikacji, uporządkujesz swoje życie wewnętrzne, lepiej zrozumiesz innych ludzi, ale przede wszystkim dowiesz się o sobie samym rzeczy, o których nie miałeś pojęcia.

* Co powoduje uwolnienie konkretnych emocji?
* Jakie korzyści przynoszą nam emocje, a jakie powodują szkody?
* Jaką rolę odgrywają emocje w zaburzeniach umysłowych?
* Jak można kierować swoim postępowaniem w chwili wzburzenia emocjonalnego?
*W jaki sposób rozpoznawać prawdziwe emocje, ujawniające się w mimice?
* Jak wykorzystać informacje na temat uczuć innych osób w związkach, pracy, rodzinie i przyjaźni?

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)