STATYSTYKI
Logowań: 4961703
W tym dziś: 354
Zamówienia: 570
Przypisany awatar: 3203
Wysłanych SMSów: 132717
Karty z QRCode: 18206
Wypożyczenia ebooków: 7104
Wypożyczenia e-kmow: 1695
Wypożyczenia e-prasa: 4845
Schowki (łącznie): 137070
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9416
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1329
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 88793
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 407838
Prolongat pozycji: 113388
Przeszukań po kodzie: 2973
Obudźcie tygrysa : leczenie traumy
Tytuł oryginału: "Waking the tiger : healing trauma,".
"Leczenie traumy "
Większość z nas przynajmniej raz w życiu ulega traumie. Peter A. Levine jest zdania, że każdy mógłby wyjść z traumy bez szwanku, gdyby tylko zaufał instynktownej mądrości swojego ciała i skorzystał z wrodzonej zdolności samouzdrawiania. Doszedł do tego wniosku obserwując zachowania dzikich zwierząt, które po przeżyciu śmiertelnego zagrożenia szybko wracają do normalnego funkcjonowania.
Autorzy pokazują, jak rozpoznać objawy traumy i sprawić, by bezpowrotnie zniknęły. Pomogą w tym zaproponowane przez nich ćwiczenia. Pozbywając się traumy:
zyskasz większą świadomość swojego ciała,
uwolnisz blokowane latami uczucia,
zmienisz swoje życie na twórcze i bardziej radosne.
| Odpowiedzialność: | Peter A. Levine, Ann Frederick ; przełożyła Barbara Jarząbska-Ziewiec ; [redakcja merytoryczna Andrzej Pilc]. |
| Seria: | Terapia Traumy |
| Hasła: | Levine, Peter A (1942- ) Psychoterapia Stres pourazowy Techniki samopomocy Trauma Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. |
| Wydanie: | Wydanie II. |
| Opis fizyczny: | 212, [2] strony : ilustracje ; 23 cm. |
| Uwagi: | Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 1997 r. |
| Twórcy: | Frederick, Ann. (1961- ). Autor Jarząbska-Ziewiec, Barbara. Tłumaczenie Pilc, Andrzej. Redakcja |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)