STATYSTYKI
Logowań: 5034428
W tym dziś: 25
Zamówienia: 426
Przypisany awatar: 3225
Wysłanych SMSów: 170463
Karty z QRCode: 18452
Wypożyczenia ebooków: 8776
Wypożyczenia e-kmow: 2045
Wypożyczenia e-prasa: 5801
Schowki (łącznie): 139004
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9507
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1328
Oczekujących na zapis: 3
Przewieźliśmy pozycji: 108996
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 416528
Prolongat pozycji: 115906
Przeszukań po kodzie: 2990
Kompletna dieta przeciwzapalna : ponad 100 uzdrawiających przepisów na bezglutenowe dania o niskiej zawartości histaminy - pomocne przy dolegliwościach jelitowych, alergiach, egzemach i przewlekłym zmęczeniu
Tytuł oryginału: "The Anti-inflammatory kitchen cookbook : more than 100 healing, low-histamine, gluten-free recipes,".
"Ponad 100 uzdrawiających przepisów na bezglutenowe dania o niskiej zawartości histaminy - pomocne przy dolegliwościach jelitowych, alergiach, egzemach i przewlekłym zmęczeniu "
Jesteś stale zmęczony, odczuwasz niepokój, boli Cię głowa? Drażniące wysypki i egzemy nie pozwalają Ci normalnie funkcjonować? Ułożenie jadłospisu spędza Ci sen z powiek, bo wiesz, że po posiłku znów będzie bolał Cię brzuch? Jeśli to opis Twoich codziennych dolegliwości, możliwe, że jesteś osobą wrażliwą na gluten, histaminę lub inne substancje zapalne. Dzięki
tej książce dowiesz się, jak na Twój organizm działa histamina, jakie wywołuje objawy, a co najważniejsze... jak za pomocą odpowiednio skomponowanej diety uzdrowić swoje dolegliwości.
Proste przepisy, które znajdziesz w tej książce, pomogą Ci zmniejszyć stany zapalne w organizmie. Sięgnij po żywność o uzdrawiających właściwościach. Zacznij dzień od Kukurydzianych kanapek gofrowych z jajkiem. Na przekąskę zjedz Letnią sałatkę z komosą ryżową. Sycący obiad mogą stanowić Kotleciki z łososia z masłem koperkowym. Na deser możesz rozpieścić swoje podniebienie rozpływającą się w ustach Tartą owocową z kremem z mascarpone. Pyszne, prawda? Ta książka pomoże Ci wydobyć z jedzenia to, co najlepsze. Zdrowe jedzenie jeszcze nigdy nie smakowało tak dobrze! W książce znajdziesz również:
• pomocną listę zdrowych produktów i suplementów, które warto włączyć do diety,
• wskazówki i porady kuchenne,
• tabelę ułatwiającą wybór potrawy zgodnej z Twoimi potrzebami dietetycznymi,
• pomysły na 15-minutowe posiłki,
• 30-dniowy jadłospis, który możesz zastosować jako dietę eliminacyjną,
• porady dotyczące jedzenia poza domem,• menu na różne okazje...
i wiele więcej!
Zyskaj optimum zdrowia i dobrego samopoczucia dzięki pysznym, prozdrowotnym daniom
| Odpowiedzialność: | Leslie Langevin ; [tłumaczenie: Katarzyna Liszyk]. |
| Hasła: | Dieta bezglutenowa Dieta niskohistaminowa Leczenie dietą Nietolerancja histaminy Potrawy dietetyczne Właściwości przeciwzapalne Zapalenie Żywność prozdrowotna Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 303 strony : fotografie, portret ; 24 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 293-302. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2019 r. |
| Twórcy: | Liszyk, Katarzyna. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. Przepisy kulinarne |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)