Jak zdrowo gotować : ponad 100 prostych przepisów dr. Hymana m.in. bezmlecznych, bezglutenowych, o niskim indeksie glikemicznym, dzięki którym wzmocnisz organizm i powstrzymasz przewlekłe choroby
Tytuł oryginału: "Food : what the heck should I cook?,".
"Ponad 100 prostych przepisów dr. Hymana m.in. bezmlecznych, bezglutenowych, o niskim indeksie glikemicznym, dzięki którym wzmocnisz organizm i powstrzymasz przewlekłe choroby "
W tej wyjątkowej książce kucharskiej doktor Hyman szczegółowo wyjaśnia, co i dlaczego powinniśmy jeść oraz jak zdrowo i smacznie gotować. Prezentuje ponad 100 prostych przepisów na dania bezmleczne, bezglutenowe, o niskim indeksie glikemicznym, które wzmocnią twoją odporność i powstrzymają rozwój chorób autoimmunologicznych.
Niezależnie od tego, czy stosujesz dietę wegańską, paleo,
pegańską czy inną, znajdziesz tu dziesiątki przepysznych, zdrowych potraw, niezwykle szybkich do wykonania. Dzięki tej książce odkryjesz swoją mapę prowadzącą do satysfakcjonującej diety opartej na "prawdziwym" pożywieniu bogatym w składniki odżywcze.
Zagwarantuj sobie i swojej rodzinie optymalne zdrowie, wysoką odporność, długowieczność i pozbycie się przewlekłych chorób.
Zdrowe gotowanie jest proste
Odpowiedzialność: | dr Mark Hyman ; [tłumaczenie: Piotr Leonczuk]. |
Hasła: | Składniki odżywcze Zdrowe odżywianie Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana |
Adres wydawniczy: | Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 332, [4] strony : fotografie ; 24 cm. |
Uwagi: | Indeks. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
Powstanie dzieła: | 2019 r. |
Twórcy: | Leonczuk, Piotr. Tłumaczenie |
Powiązane zestawienia: | Przepisy kulinarne Dieta, odżywianie Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. Przepisy kulinarne (kuchnia wegetariańska i wegańska) |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)