Jak pokonać wypalenie zawodowe : odzyskaj radość z pracy i rozpal kreatywność
Tytuł oryginału: "Vom Burnout zum Flow : kraftvolle Visionen gegen Erschöpfung und Blockaden,".
Apatia, ciągłe zmęczenie fizyczne i psychiczne, brak energii. i poczucie dezorientacji, bo dotychczas satysfakcjonująca i lubiana praca nagle stała się koszmarem i pułapką, z której nie sposób się wyrwać. Wypalenie zawodowe, jeszcze niedawno bagatelizowane, urosło do rangi choroby cywilizacyjnej. Problem jest na tyle poważny, że Światowa Organizacja Zdrowia zdecydowała się umieścić ten syndrom w
Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób.
W zalewie poradników dających łatwe rozwiązania książka Anselma Grüna wyróżnia się całościowym podejściem do człowieka. Doświadczony psychoterapeuta i współczesny autorytet w dziedzinie psychologii proponuje działania, które pomogą zintegrować umysł, ciało i ducha. Radzi: nie walcz za wszelką cenę o lepszą organizację dnia, a zadbaj o relacje z innymi i przede wszystkim z samym sobą.
Autor nie poprzestaje na teoretycznych poradach, ale podsuwa konkretne rozwiązania - rytuały, które pozwolą odzyskać wewnętrzną równowagę i utraconą satysfakcję.
Odpowiedzialność: | Anselm Grün ; przełożył Ryszard Zajączkowski. |
Hasła: | Duchowość katolicka Przepływ (psychologia) Stres zawodowy Techniki samopomocy Wypalenie zawodowe Poradnik |
Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2021. |
Opis fizyczny: | 182, [3] strony ; 20 cm. |
Uwagi: | Bibliografia na stronie [183]. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Psychologia Religia i duchowość |
Powstanie dzieła: | 2014 r. |
Twórcy: | Zajączkowski, Ryszard. (1961- ). Tłumaczenie |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Grün, Anselm
Anselm Grün O.S.B. ur. 14 stycznia 1945 w Junkershausen – teolog, pisarz, mnich benedyktyński. Od 1977 pełnił funkcję odpowiedzialnego za zarząd majątkiem opactwa Münsterschwarzach[1] zrezygnował w roku 2013. Jest znawcą psychologii i psychoterapii specjalizuje się w zagadnieniach dotyczących kierowania ludźmi i przedsiębiorstwami, rozwoju wewnętrznego, przezwyciężania negatywnych uczuć i emocji a także rozwoju poczucia własnej wartości i godności. Swoją pierwszą książkę "Czystość serca" o. Anselm napisał w 1976 r. Dziś jest już ich ponad 250, a łączny nakład [>>]