STATYSTYKI
Logowań: 4961421
W tym dziś: 72
Zamówienia: 567
Przypisany awatar: 3202
Wysłanych SMSów: 132628
Karty z QRCode: 18204
Wypożyczenia ebooków: 7093
Wypożyczenia e-kmow: 1689
Wypożyczenia e-prasa: 4823
Schowki (łącznie): 137066
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9414
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1329
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 88742
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 407807
Prolongat pozycji: 113383
Przeszukań po kodzie: 2973
Wiem, co czuję : dziennik myśli i uczuć dla młodzieży
"Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży "
Dziennik uczuć dla młodzieży "Wiem, co czuję" stanowi przestrzeń dla młodego człowieka, w której może samodzielnie spotkać się ze swoimi emocjami, myślami, przeżyciami, doświadczeniami. Może dostrzec je, spróbować zrozumieć, poddać refleksji, wyciągnąć wnioski.
Książka ma formę dziennika, w którym można zanotować, co ważnego wydarzyło się w
życiu, a podążając za zamieszczonymi na każdej stronie pytaniami - poddać własne przeżycia analizie. Dzięki takim rozważaniom nastolatek rozwija samoświadomość, uczy się rozpoznawać myśli i emocje oraz rozumieć swoje motywacje, zamierzenia, wybory i działania. Uczy się również wyznaczania realnych celów, oceny podejmowanych działań i modyfikacji zachowania.
Młody człowiek może spróbować zobaczyć wydarzenia i sytuacje w innym świetle, wprowadzić alternatywne wzorce myślenia i zachowania, chętniej stawiać czoła problemom. Dzięki poszukiwaniu źródeł przyjemniejszych emocji, zrównoważonych, pełnych nadziei myśli, zyskuje poczucie sprawczości i kontroli nad życiem.
| Odpowiedzialność: | Marta Knapińska-Chłodnicka. |
| Hasła: | Samopoznanie Techniki samopomocy Uczucia Książka do wypełniania Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia - Grupa Wydawnicza Harmonia, 2021. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 92 strony : ilustracje ; 30 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2021 r. |
| Odbiorcy: | Młodzież. 9-13 lat. 14-17 lat. |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)