Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

Poznaj, zaakceptuj i pokochaj siebie : 5 kroków do wzmocnienia poczucia własnej wartości

Tytuł oryginału: "The self-esteem workbook for women, ".
"5 kroków do wzmocnienia poczucia własnej wartości "
"Pięć kroków do wzmocnienia poczucia własnej wartości "

Autor: MacCutcheon, Megan




Poczucie własnej wartości to nasze wyobrażenie o nas samych. Wysokie lub niskie odgrywa zasadniczą rolę w tym, jaką drogę wybieramy w obliczu codziennych wyzwań - sprawia, że czujemy się szczęśliwi i spełnieni lub przybici i bezwartościowi. Kobietom jest szczególnie trudno - są oceniane na każdym kroku - krytykuje się ich wygląd, zachowanie czy sposób wychowywania dzieci.

Niezależnie od

tego jak wysokie lub niskie masz obecnie mniemanie o sobie znajdziesz tu metody i sposoby radzenia sobie z krytyką i zwiększenia wiary w siebie. Czy możesz sobie wyobrazić, o ile łatwiejsze byłoby życie, gdybyśmy po prostu kochali i akceptowali siebie takimi, jakimi jesteśmy?

Przedstawione w książce pytania, podpowiedzi i ćwiczenia pozwolą ci zrozumieć, że masz prawo do odczuwania szczęścia i radości z życia. Odkryjesz również, jak bardzo jesteś wartościowa i zdolna do tego, aby z powodzeniem realizować własne pragnienia i marzenia.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Megan MacCutcheon ; przekład Katarzyna Iwańska.
Hasła:Kobieta
Poczucie własnej wartości
Samoakceptacja
Samopoznanie
Techniki samopomocy
Poradnik
Adres wydawniczy:Warszawa : Zwierciadło, 2021.
Wydanie:Wydanie I.
Opis fizyczny:243, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
Uwagi:Bibliografia, netografia na stronach 239-[244].
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Rozwój osobisty
Powstanie dzieła:2018 r.
Twórcy:Iwańska, Katarzyna. Tłumaczenie

Odbiorcy:Kobieta.
Powiązane zestawienia:Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne)
Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r.
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 114
ul. Powstańców Śląskich 17

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 76310
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów

Wyp. nr 119
ul. Gen. T. Pełczyńskiego 28c

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 39826
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 102694
do dnia: 2024-06-07
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

book


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.