STATYSTYKI
Logowań: 4958372
W tym dziś: 1607
Zamówienia: 472
Przypisany awatar: 3199
Wysłanych SMSów: 131173
Karty z QRCode: 18184
Wypożyczenia ebooków: 7003
Wypożyczenia e-kmow: 1682
Wypożyczenia e-prasa: 4796
Schowki (łącznie): 136948
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9416
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1328
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 88006
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 407512
Prolongat pozycji: 113300
Przeszukań po kodzie: 2973
Dieta Buddy : starożytna sztuka utraty wagi i zachowania zdrowego rozsądku
Tytuł oryginału: "Budhha`s diet : the ancient art of losing weight without losing your mind,".
"Starożytna sztuka utraty wagi i zachowania zdrowego rozsądku "
- dlaczego tyje się tak łatwo, a odchudzanie bywa drogą przez mękę;
- czy Budda uczęszczał na crossfit i jakie ćwiczenia są najlepsze dla ciebie;
- jak odróżnić prawdziwy głód od zwykłych zachcianek i nieposkromionego apetytu;
- jak zakończyć trudny i toksyczny związek pomiędzy tobą a twoją lodówką;
- jak zaprzyjaźnić się z własnym
żołądkiem i osiągnąć wagową nirwanę.
Nie musisz być religijny, aby korzystać z diety Buddy. Z całą pewnością nie musisz też być buddystą. Musisz po prostu chcieć zmienić swoje życie na lepsze i pozbyć się raz na zawsze problemów z odżywianiem. Najważniejsza rada Buddy brzmi: to, co jesz, nie jest aż tak istotne jak to, kiedy jesz. Nie musisz stosować drakońskich diet, aby czuć się zdrowo i dobrze wyglądać.
| Odpowiedzialność: | Tara Cottrell i Dan Zigmond. |
| Hasła: | Buddyzm Odchudzanie Zdrowe odżywianie Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2017. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 250, [1] strona : ilustracje ; 20 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 233-[251]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2016 r. |
| Twórcy: | Zigmond, Dan. Autor |
| Powiązane zestawienia: | Przepisy kulinarne Dieta, odżywianie Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
