STATYSTYKI
Logowań: 4947906
W tym dziś: 381
Zamówienia: 558
Przypisany awatar: 3195
Wysłanych SMSów: 125157
Karty z QRCode: 18146
Wypożyczenia ebooków: 6832
Wypożyczenia e-kmow: 1619
Wypożyczenia e-prasa: 4669
Schowki (łącznie): 136776
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9404
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1326
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 84618
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 406429
Prolongat pozycji: 113020
Przeszukań po kodzie: 2973
22-dniowa rewolucja : roślinny program totalnej odnowy ciała i życia
Tytuł oryginału: "The 22-day revolution : the plant-based program that will transform your body, reset your habits, and change your life,".
"Dwudziestodwudniowa rewolucja "
"Roślinny program totalnej odnowy ciała i życia "
Poznaj przełomowy plan tworzenia zdrowych i rozsądnych nawyków związanych z jedzeniem i zacznij odżywiać się jak gwiazdy! 22 dni - tylko tyle wystarczy, by schudnąć, poczuć się lepiej, zdrowiej i... być jak Beyonce.
DZIĘKI ZAWARTEJ W KSIĄŻCE STRATEGII DIETETYCZNEJ, NAUCZYSZ SIĘ JAK:
* Stworzyć dobre nawyki jedzeniowe w ciągu zaledwie 22 dni
* Przejść na zdrową
dietę wegańską, nie odczuwając tęsknoty za mięsem i nabiałem
* Rozpoznać prawdziwe uczucie sytości, aby kończyć posiłek w chwili, gdy organizm jest już odpowiednio odżywiony
* Porzucić niezdrowe diety i pożegnać efekt jo-jo na rzecz zrównoważonego sposobu żywienia
* Tworzyć zbilansowany jadłospis i dopasować do niego lekki trening wzmacniający kondycję
| Odpowiedzialność: | Marco Borges oraz Sandra Bark ; [przedmowa Dean Ornish ; wstęp Beyoncé ; przełożył: Mateusz Suchecki]. |
| Hasła: | Gimnastyka Zwyczaje żywieniowe Kuchnia wegańska Zdrowe odżywianie Poradnik Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2015. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 334 strony, [12] stron tablic : ilustracje ; 21 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Kulinaria |
| Powstanie dzieła: | 2015 r. |
| Twórcy: | Bark, Sandra. Autor Beyoncé. (1981- ). Wstęp Ornish, Dean. Przedmowa Suchecki, Mateusz. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie Przepisy kulinarne (kuchnia wegetariańska i wegańska) Przepisy kulinarne |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
