STATYSTYKI
Logowań: 4963434
W tym dziś: 151
Zamówienia: 838
Przypisany awatar: 3203
Wysłanych SMSów: 133120
Karty z QRCode: 18210
Wypożyczenia ebooków: 7157
Wypożyczenia e-kmow: 1703
Wypożyczenia e-prasa: 4886
Schowki (łącznie): 137165
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9420
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1329
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 88809
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 408039
Prolongat pozycji: 113447
Przeszukań po kodzie: 2973
Niekoniecznie depresja : zrozum swoje emocje i odzyskaj wewnętrzną równowagę dzięki metodzie trójkąta zmiany
Tytuł oryginału: "It`s not always depression : working the change triangle to listen to the body, discover core emotions, and connect to your authentic self,".
"Zrozum swoje emocje i odzyskaj wewnętrzną równowagę dzięki metodzie trójkąta zmiany "
Często towarzyszy ci obniżony nastrój i niepokój? Rano nie masz ochoty wstawać z łóżka, perspektywa stawienia czoła codziennym zadaniom budzi w tobie lęI‹ i zniechęcenie, a przy tym stopniowo odsuwasz się od swoich znajomych? Choć te objawy przypominają depresję, ich źródłem wcale nie musi być choroba, ale tłumione emoc
| Odpowiedzialność: | Hilary Jacobs Hendel ; przedmowa Diana Fosha ; tłumaczenie Katarzyna Okoń. |
| Seria: | Psyche/Soma |
| Hasła: | Zdrowie psychiczne Psychoterapia Emocje Techniki samopomocy Uczucia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 318, [2] strony : ilustracje ; 23 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 303-309. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2017 r. |
| Twórcy: | Fosha, Diana. Przedmowa Okoń, Katarzyna. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Depresja (poradniki, pamiętniki, powieści) Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2022 r. - Projekt nr 825 |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)