Nic się nie dzieje : przyjemne i relaksujące opowiadania, które wyciszą twoje myśli i pomogą ci zasnąć
Tytuł oryginału: "Nothing much happens, ".
" Przyjemne i relaksujące opowiadania, które wyciszą twoje myśli i pomogą ci zasnąć"
Zapracowane i zabiegane umysły potrzebują odpoczynku. Niezależnie od tego, czy masz problemy z zasypianiem, czy budzisz się w środku nocy i nie możesz zasnąć, czy odczuwasz niepokój za dnia - sięgnij po książkę "Nic się nie dzieje". Kathryn Nicolai podsunie ci w niej najzdrowszy możliwy sposób na uspokojenie umysłu przed snem - współczesne, pełne ponadczasowego klasycznego uroku opowieści na dobranoc.
W uwielbianym przez miliony słuchaczy podcaście "Nothing Much Happens" Kathryn odkrywa i kontempluje słodkie chwile radości, szczęścia i relaksu. Przyglądanie się kwiatom bzu na opuszczonej farmie wiosną. Obserwowanie świetlików z tarasu w letni wieczór. Zwiedzanie pobliskiej wytwórni cydru jesienią. Podziwianie skrzących się w słońcu drzew podczas spaceru z przyjaciółmi w zimowym parku.
W książce "Nic się nie dzieje" znajdziesz wiele cudownie kojących opowiadań. Ubarwiają je piękne ilustracje Léi Le Pivert, pomysły na relaksujące rytuały i piękne medytacje, a także. przepisy na przepyszne co nieco. Wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie nauczycielki jogi i medytacji, Kathryn kreuje świat bogaty w zmysłowe doznania, które niepostrzeżenie rozwiną w tobie uważność i empatię dla siebie, złagodzą nadwerężone nerwy i wyrobią dobre nawyki wspomagające zdrowy i spokojny sen - tak bardzo potrzebny w naszej zabieganej, niespokojnej i ciągle wytrącającej z równowagi codzienności.
Odpowiedzialność: | Kathryn Nicolai ; ilustrowała Léa Le Pivert ; przełożyła Anna Krochmal. |
Hasła: | Cisza Medytacja Slow life Opowiadania i nowele Poradnik Literatura kanadyjska |
Adres wydawniczy: | Kraków : Insignis Media, copyright 2020. |
Opis fizyczny: | 317 stron : ilustracje ; 20 cm. |
Uwagi: | Indeks. |
Forma gatunek: | Książki. Proza. |
Powstanie dzieła: | 2020 r. |
Twórcy: | Krochmal, Anna. Tłumaczenie Le Pivert, Léa. Ilustracje |
Powiązane zestawienia: | Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2022 r. - Projekt nr 825 |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. nr 114
ul. Powstańców Śląskich 17