STATYSTYKI
Logowań: 4955731
W tym dziś: 1291
Zamówienia: 601
Przypisany awatar: 3199
Wysłanych SMSów: 129750
Karty z QRCode: 18174
Wypożyczenia ebooków: 6955
Wypożyczenia e-kmow: 1677
Wypożyczenia e-prasa: 4743
Schowki (łącznie): 136892
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9409
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1327
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 87142
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 407264
Prolongat pozycji: 113245
Przeszukań po kodzie: 2973
Pokonaj nadciśnienie dietą DASH
Powstrzymaj nadciśnienie i zdbaj o piękną sylwetkę.
Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci zmienić nawyki żywieniowe? Oto książka dla ciebie! Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie. Opracowano ją z myślą o leczeniu nadciśnienia. Ale. może także stanowić racjonalny, codzienny styl żywienia sprzyjający zdrowiu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Co więcej,
posiłki z diety DASH są łatwe do przygotowania i. smaczne!
W tej książce doświadczona dietetyczka podpowiada:
- co jeść, a czego unikać, jeśli masz nadciśnienie lub znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka,
- jak powinna wyglądać dieta dobra dla twojego serca,
- jak łatwo i skutecznie zmienić dotychczasowe nawyki,
- jak zdrowo schudnąć,
- jaki styl życia wprowadzić, by skutecznie uzupełnić terapię dietą.
Obok porad, w książce znajdziesz prawie sto przepisów na urozmaicone i smaczne posiłki.
| Odpowiedzialność: | Agata Lewandowska. |
| Hasła: | Dieta DASH Dietetyka Leczenie dietą Nadciśnienie tętnicze Zdrowe odżywianie Przepisy kulinarne Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2020. |
| Wydanie: | Wydanie drugie. |
| Opis fizyczny: | 259, [5] stron : fotografie ; 24 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach [261-263]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Powiązane zestawienia: | Choroby i schorzenia (poradniki i wydawnictwa popularne) Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2022 r. - Projekt nr 825 |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Nadciśnienie - choroba cywilizacyjna
- Co sprzyja powstawaniu nadciśnienia?
- Na czym polega dieta DASH?
- Życie z nadciśnieniem
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
