Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

Кинь виклик старості : як у 60 мати вигляд на 30 і почуватися на 18 : ефект теломер від лауреатки нобелівської премії

Tytuł transliterowany: Kin` viklik starosti : âk u 60 mati viglâd na 30 i počuvatisâ na 18 : efekt telomer vid laureatki nobelivs`ko? premi? [ukr.]

Autor: Елізабет Блекберн, Елісса Епел ; переклад з англійської Ярослава Лебеденка.




Проживши 122 роки, Жанна Кальман стала однією з жінок із найдовшою підтвердженою

тривалістю життя в історії. У 85 вона зайнялася фехтуванням, а в 100 років ще їздила на велосипеді. Нонсен? Факт! Хочете так само?

Ця книжка містить підтверджені дослідженнями ідеї, здатні зробити решту вашого життя здоровим, довгим та щасливим.
- Що зовнішність людини говорить про стан її здоров’я
- Налаштування біологічного годинника
- Скільки потрібно спати, аби довше залишатися молодим
- Ефективна схема здорового харчування
- Тренування: скільки вправ буде достатньо

Cтаріння та смерть — факти неминучі, але те, як ми житимемо до свого останнього дня, можна змінити. Жити кращим і повним життям — це залежить від нас!.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Елізабет Блекберн, Елісса Епел ; переклад з англійської Ярослава Лебеденка.
Hasła:Komórka (biologia)
Starzenie się
Stres
Telomeraza
Telomery
Zdrowe odżywianie
Zdrowy styl życia
Opracowanie
Adres wydawniczy:Harkiv : Knižkovij Klub "Klub Simejnogo Dozvillâ", 2021.
Opis fizyczny:431 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Uwagi:Indeks. Tekst w języku ukraińskim, tłumaczony z języka angielskiego.
Forma gatunek:Książki. Publikacje popularnonaukowe.
Dziedzina:Biologia
Medycyna i zdrowie
Powstanie dzieła:2017 r.
Twórcy:Epel, Elissa. Autor

Lebedenka, Âroslava. Tłumaczenie

Powiązane zestawienia:Książki w języku ukraińskim
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 38
ul. Konarskiego Stanisława 6

Sygnatura: SALA MULTIJĘZYKOWA: 57
Numer inw.: 141
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 100567
do dnia: 2024-05-20
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.