

Bądź niezniszczalna : jak przejść przez każdy kryzys
"Jak przejść przez każdy kryzys "
Kryzys niejedno ma imię. Czasem jest cichutki jak przyczajony kot, innym razem krzyczy rozdzierająco. Są kryzysy wieku średniego, kryzysy małżeńskie, zawodowe, rodzicielskie, finansowe, kryzysy tożsamości i wartości. Kryzysy globalne i bardzo osobiste. Wszystkie podobnie wpływają na nasze poczucie szczęścia i satysfakcji.
Bolą nas obecny świat i nasze życie. Chcielibyśmy, żeby było
inaczej. Poradnik Bądź niezniszczalna powstał na podstawie konkretnych pytań i wątpliwości, z którymi zwracają się do autorki jej czytelniczki. Ta, sięgając do własnych doświadczeń, tłumaczy, że uczucia i emocje, takie jak lęk, złość, zagubienie, bezradność są zupełnie normalne, naturalne, a nawet? potrzebne w procesie przechodzenia przez kryzys. Na konkretnych przykładach pokazuje, jak sobie z nimi poradzić. Demonstruje mechanizmy, posługuje się praktycznymi narzędziami i proponuje ćwiczenia, dzięki którym możemy stać się niezniszczalni.
Bądź niezniszczalna przeprowadzi Cię przez każdy kryzys, bez względu na to, jakie imię nosi on obecnie.
| Odpowiedzialność: | Agata Komorowska. |
| Hasła: | Kryzys psychiczny Odporność psychiczna Poczucie bezpieczeństwa Radzenie sobie ze stresem Trudne sytuacje życiowe Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Luna - Wydawnictwo Marginesy, 2022. |
| Wydanie: | Wydanie pierwsze. |
| Opis fizyczny: | 220, [4] strony ; 20 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2022 r. |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia kobiet i mężczyzn, wzajemne relacje Psychologia |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:

Komorowska, Agata
DOŚWIADCZYłAM DEPRESJI, narodzin syna z ZESPOłEM DOWNA, samodzielnego macierzyństwa i PONOWNEGO POCZĄTKU po rozwodzie. NAUCZYłAM SIę siebie i głęboko doświadczyłam ŻYCIA, by stanąć przy sobie bez żalu, bez poczucia krzywdy, w zgodzie ze światem, w mojej MOCY. Zostałam mamą ADOPCYJNĄ i ZASTęPCZĄ. Wychodząc z depresji i ucząc się żyć na nowo doświadczyłam WSZYSTKIEGO, od klasycznej psychoterapii, poprzez regresing, terapię somatyczną, ho’ponopono, ustawienia systemowe, Totalną Biologię, coaching, po Compassionate Inquiry i wiele innych. WYBRAłAM i nauczyłam [>>] [>>]




