STATYSTYKI
Logowań: 4947064
W tym dziś: 395
Zamówienia: 430
Przypisany awatar: 3195
Wysłanych SMSów: 124711
Karty z QRCode: 18146
Wypożyczenia ebooków: 6816
Wypożyczenia e-kmow: 1605
Wypożyczenia e-prasa: 4648
Schowki (łącznie): 136736
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9405
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1326
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 84593
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 406337
Prolongat pozycji: 112992
Przeszukań po kodzie: 2973
Praktykulinarni vegetariańsko : dziś na obiad, jutro do lunchboxa
Beata i Igor - autorzy. W kuchni wyznają zasadę, że można jeść wszystko: jedzenie to przyjemność, ale też paliwo, od którego zależą samopoczucie i poziom energii.
W najnowszej książce znajdziesz 110 pomysłów na pełnowartościowe, wegetariańskie obiady, dodatki i desery, które następnego dnia idealnie wpasują się do lunchowego pudełka.
A wszystko prosto i szybko,
z ogólnodostępnych produktów: roślin strączkowych, kasz, makaronów, nabiału, jajek i oczywiście rozmaitych warzyw. Przy każdym przepisie podana jest wartość kaloryczna oraz podpowiedź, jak zmienić danie, wykorzystując inne składniki.
Smaki? Jak zawsze u Praktykulinarnych: z różnych zakątków świata.
Dhal z soczewicy, hash z serem halloumi, fasolowa fajita z makaronem, udon z warzywami i jajkiem, okonomiyaki, empanady z ciecierzycą, biryani, pad thai z tofu i jackfruitem, paella z kwiatem bananowca, curry "wurst", kleftiko wegetariańskie, pudding chia z mango, granola kawowa i wiele, wiele więcej!
Sięgnij po te kulinarne wrażenia i zadbaj o zdrowie, sylwetkę i planetę!
| Odpowiedzialność: | Beata i Igor Grątkowscy. |
| Hasła: | Kuchnia wegetariańska Zdrowe odżywianie Dieta pudełkowa Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana |
| Adres wydawniczy: | Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2022. |
| Opis fizyczny: | 300, [4] strony : fotografie ; 24 cm. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria |
| Powstanie dzieła: | 2022 r. |
| Twórcy: | Grątkowski, Igor. Autor |
| Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie Przepisy kulinarne (kuchnia wegetariańska i wegańska) Przepisy kulinarne |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)