STATYSTYKI
Logowań: 4930159
W tym dziś: 102
Zamówienia: 787
Przypisany awatar: 3192
Wysłanych SMSów: 115271
Karty z QRCode: 18082
Wypożyczenia ebooków: 6415
Wypożyczenia e-kmow: 1531
Wypożyczenia e-prasa: 4428
Schowki (łącznie): 136234
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9382
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1325
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 79133
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 404497
Prolongat pozycji: 112508
Przeszukań po kodzie: 2971
Bike fit : unikaj bólu i kontuzji oraz poprawiaj wyniki, optymalizując pozycję na rowerze
Tytuł oryginału: "Bike fit : optimize your bike position for high performance and injury avoidance,".
"Unikaj bólu i kontuzji oraz poprawiaj wyniki, optymalizując pozycję na rowerze "
Poza przyspieszonym oddechem i palącymi mięśniami, jazda na rowerze nie powinna być bolesnym lub niewygodnym doświadczeniem. Jeśli podczas jazdy drętwieją ci dłonie, pieką stopy, odczuwasz ból pleców lub dyskomfort w okolicy pośladków i krocza, jest więcej niż pewne, że coś jest nie tak z ustawieniami roweru, twoim ciałem lub ich wzajemnym oddziaływaniem. Nie wszyscy kolarze mogą sobie pozwolić na
profesjonalne dopasowanie roweru.
Ta książka jest odpowiedzią na ich potrzeby i zawiera wszystkie niezbędne informacje, aby mogli znaleźć swoją idealną pozycję na rowerze. To przystępna wiedza w ujęciu praktycznym, przedstawiona przez jednego z największych światowych autorytetów w dziedzinie dopasowania rowerów.
| Odpowiedzialność: | Phil Burt ; przekład Radosław Rogóż ; [wstęp Chris Boardman i Chris Hoy]. |
| Hasła: | Kolarstwo Trening sportowy Poradnik Publikacja bogato ilustrowana |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Galaktyka, copyright 2022. |
| Opis fizyczny: | 206, [2] strony ; 28 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 201-203. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kultura fizyczna i sport |
| Powstanie dzieła: | 2022 r. |
| Twórcy: | Boardman, Chris. Wstęp Hoy, Chris. Wstep Rogóż, Radosław. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Rower (obsługa i eksploatacja) Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2022 r. - Projekt nr 825 |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)