Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty

Tytuł oryginału: "Atomic habits : tiny changes, remarkable results : an easy & proven way to build good habits & break bad ones,".
"Drobne zmiany, niezwykłe efekty "

Autor: Clear, James.

   Notka biograficzna  



Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.

Praktyczna. Inspirująca. Motywująca. Książka Jamesa Cleara to błyskotliwie napisany, wsparty teorią behawioryzmu poradnik prezentujący skuteczne podejście do budowania nawyków. Ta fascynująca lektura pozwala zrozumieć mechanizmy kierujące naszym codziennym zachowaniem. Na

kanwie inspirujących przykładów James Clear pokazuje, jak drobne nawyki decydują o naszym życiu często wiele lat później. Fenomenalna książka o tym, jak odnieść sukces metodą małych kroków.
[Ewa Szmidt-Belcarz, CEO Grupy Empik]

W programie Akademii Psychologii Przywództwa rozwijamy paradoksalne podejście do zmiany: mikrokorekty makroefekty. Poszukujemy zarówno na poziomie organizacji, zespołów, jak i w zarządzaniu sobą takich nawyków, których korekta może pociągnąć za sobą lawinę zmian. Ta świetna książka wpisuje się w ten nurt i dlatego gorąco ją polecam.
[Jacek Santorski, twórca Akademii Psychologii Przywództwa]

Książka Jamesa Cleara idealnie odzwierciedla ludzkie zachowania. Autor pokazuje, jak tworzą się nawyki i jak nimi sterować. Tajemnica osiągania trwałych rezultatów polega na stosowaniu świadomych strategii kształtujących wybrane przyzwyczajenia, zgodne z tym, kim chcemy być. Z całego serca zachęcam do przeczytania!
[Jakub B. Bączek, BĄCZEK, trener mentalny]

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:James Clear ; przekład: Piotr Cieślak.
Hasła:Nawyki
Sukces
Zachowanie
Poradnik
Adres wydawniczy:Łódź : Galaktyka, 2023.
Wydanie:Wydanie I, dodruk III.
Opis fizyczny:284 strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Uwagi:Indeks.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Psychologia
Powstanie dzieła:2018 r.
Twórcy:Cieślak, Piotr. Tłumaczenie

Powiązane zestawienia:Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne)
Sukces, kariera (poradniki i wydawnictwa popularne)
Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2023 r. - Projekt nr 1068
Książki pod choinkę
Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2024 r. - Projekt nr 454
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 119
ul. Gen. T. Pełczyńskiego 28c

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 38500
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 099297
do dnia: 2025-09-26


Lista rezerwacji: 101782 048944 058119 101770 104649

schowekrezerwuj


5
więcejrezerwuj

Wyp. nr 141
ul. Batalionów Chłopskich 87

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 11827
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 001293
do dnia: 2025-09-22


Lista rezerwacji: 099743 108995 111755 111861 110169

schowekrezerwuj


5
więcejrezerwuj

Wyp. nr 143
ul. Sternicza 98

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 10263
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 083654
do dnia: 2025-09-24


Lista rezerwacji: 028930 087611 110236 117521 096078

schowekrezerwuj


5
więcejrezerwuj


Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:

bookbookbook



Notka biograficzna:

book

Clear, James

James Clear jest pisarzem i mówcą specjalizującym się w tematyce nawyków, podejmowania decyzji i ciągłego doskonalenia się. Jego dokonania były prezentowane w prasie „New York Times”, „Time” i „Entrepreneur” oraz w programie CBS This Morning. Stronę internetową Cleara odwiedzają miesięcznie miliony gości, a jego lista mailingowa ma setki tysięcy odbiorców. Regularnie prowadzi prelekcje dla firm z listy „Fortune 500”, jego spostrzeżenia są wykorzystywane przez drużyny sportowe z lig NFL, NBA i MLB. Za pośrednictwem kursów internetowych w serwisie The Habits [>>]




Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

bookbookbookbookbookbook


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.