


Jak myśleć o sobie lepiej [Książka mówiona]
Tytuł oryginału: "The Mountain is you : transforming self-sabotage into self-mastery,".
Dowiedz się, jak myśleć. Dzięki temu nauczysz się, jak kochać, dzielić się, współistnieć, tolerować, dawać i tworzyć.
Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia.Gdy pozbywamy się tego, co dla nas niedobre, tworzymy nową przestrzeń do odkrywania, co nam służy.
Wielu ludzi jest zdania, że aby pokochać innych, najpierw trzeba pokochać samego
siebie, ale prawda jest taka, że jeśli nauczysz się kochać innych, pokochasz też siebie. To wymaga niesamowitej odwagi: trzeba odłożyć dumę na bok i zobaczyć świat takim, jaki jest.
Akceptowanie swoich uczuć brzmi jak coś wielkiego, ale oznacza jedno: pozwolenie sobie na to, aby je odczuwać.
To książka o uważności i czułości dla siebie, odkrywaniu swoich prawdziwych potrzeb, rozpoznawaniu emocji i radzeniu sobie z nimi.BRIANNA WIEST - autorka bestsellerów, których sprzedażprzekroczyła milion egzemplarzyOPRAWA MIĘKKA, 256 STRON, FORMAT 135x205, ISBN 978-83-8280-294-8, PREMIERA 26.10.2022 , CENA DETALICZNA 49,90
| Odpowiedzialność: | Brianna Wiest ; przekład: Kinga Markiewicz. |
| Hasła: | Poczucie własnej wartości Samorealizacja Mindfulness Samoutrudnianie Sądy (psychologia) Schematy poznawcze Uczucia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | [Poznań] : [Piaseczno] : Grupa Wydawnicza Filia ; Heraclon International. Storybox.pl, copyright 2023. |
| Nośnik: | Jednostronna płyta CD-ROM. Ilość płyt: 1 Czas odtwarzania: 630 min. |
| Uwagi: | Na okładce: Pewnego dnia góra, która znajdowała się u twych stóp, będzie daleko za twoimi plecami. Ale, to kim się stałeś w trakcie wspinaczki, pozostanie z tobą już na zawsze. |
| Forma gatunek: | Audiobooki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Wykonawcy: | Czyta: Agnieszka Postrzygacz. |
| Opis fizyczny: | |
| Wymagania systemowe: | Nagranie w formacie mp3. |
| Twórcy: | Markiewicz, Kinga. Tłumaczenie Postrzygacz, Agnieszka. Wykonanie |
| Dźwięk: | Mp3. |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2023 r. - Projekt nr 861 Książki mówione (Mp3) Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2024 r. - Projekt nr 1201 |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:

Wiest, Brianna
Brianna Wiest to amerykańska autorka, eseistka i poetka, która zyskała popularność w Polsce i na całym świecie dzięki swoim wnikliwym tekstom o rozwoju osobistym, psychologii, duchowości i samoświadomości. Uznawana jest za jeden z najbardziej wpływowych głosów w nowoczesnej literaturze motywacyjnej. W swoich książkach ukazuje czytelnikom nowe spojrzenie na koncepty takie jak zmiana myślenia, samorealizacja i rezygnacja z destrukcyjnych nawyków. Jej kariera rozpoczęła się od publikowania esejów na platformach internetowych, gdzie styl Wiest – łączący introspekcję z praktycznymi [>>]






