STATYSTYKI
Logowań: 4953026
W tym dziś: 1116
Zamówienia: 672
Przypisany awatar: 3198
Wysłanych SMSów: 128399
Karty z QRCode: 18164
Wypożyczenia ebooków: 6916
Wypożyczenia e-kmow: 1638
Wypożyczenia e-prasa: 4707
Schowki (łącznie): 136851
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9406
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1326
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 86240
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 406950
Prolongat pozycji: 113167
Przeszukań po kodzie: 2973
Spa dla umysłu : zadbaj o siebie, by dbać o innych
"Zadbaj o siebie, by dbać o innych "
Wydaje Ci się, że współczesny świat szybko się zmienia? Uważaj. Z roku na rok pęd zmian będzie coraz szybszy. Jak sobie z tym poradzić?
Jak odnaleźć się w nieustannie zmieniającej się rzeczywistości, a jednocześnie pielęgnować podstawowe wartości i cieszyć się życiem?
Dzięki znakomitej książce Spa dla umysłu dowiesz się:
- jaki sposób skutecznie walczyć ze stresem?
- jak wypracować otwartość na zmiany?
- w jaki sposób nabyć elastyczność myślenia i działania?
- jak nauczyć się krytycznego myślenia i samodzielnego zdobywania wiedzy?
Odkryjesz, dlaczego jedną z najcenniejszych wartości naszego życia są relacje międzyludzkie. A niezwykle cenną i unikalną umiejętnością, której nauczysz się ze Spa dla umysłu będzie. trening emocji.
Spa dla umysłu to najlepszy klucz do szczęśliwego życia w dzisiejszym świecie. I w przyszłości.
| Odpowiedzialność: | Rafał Ohme ; Ula Dąbrowska. |
| Seria: | Przyjazne dla Mózgu |
| Hasła: | Higiena psychiczna Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie Uczucia Techniki samopomocy Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2019. |
| Opis fizyczny: | 351, [1] strona : ilustracje ; 21 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2019 r. |
| Twórcy: | Dąbrowska, Urszula. Autor |
| Powiązane zestawienia: | Stosunki interpersonalne Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)