Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

The art and science of low carbohydrate living : an expert guide to making the life-saving benefits of carbohydrate restriction sustainable and enjoyable [ang.]

"An expert guide to making the life-saving benefits of carbohydrate restriction sustainable and enjoyable "

Autor: Volek, Jeff S.




Carbohydrate restricted diets are commonly practiced but seldom taught. Learn why:

LEARN WHY:

* Carbohydrate restriction is the proverbial "silver bullet" for managing insulin resistance, metabolic syndrome and type-2 diabets.
*Restricting carbohydrate improves blood glucose and lipids while reducing inflammation, all without drugs.
* Dietary saturated fat is not a demon when you are low carb adapted.
* Dietary sugars and refinded starches are not

needed to feed your brain or fuel exercise.
* Long-term success involves much more than simply cutting out carbs.
* Electrolyte and mineral management are key to avoiding side effects and ensuring success.
* Trading up from sugars and starches to a cornucopia of nutrient-rich, satisfying, and healthy foods im empowering.

A GREAT BOOK FOR HEALTH-MINDED INDIVIDUALS. AN EXCELLENT BOOK FOR HEALTHCARE PROFESSIONALS. THE PERFECT GIFT FOR HEALTH-MINDED INDIVIDUALS AND HEALTHCARE PROFESSIONALS.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Jeff S. Volek, PhD, RD, Stephen D. Phinney, MD, PhD with contributions by: Eric Kossoff, MD, Jacqueline Eberstein, RN, Jimmy Moore.
Hasła:Dieta niskowęglowodanowa
Zdrowe odżywianie
Leczenie dietą
Poradnik
Adres wydawniczy:[Miami] : Beyond Obsesity, copyright 2011.
Opis fizyczny:[6], VIII, 302 strony : ilustracje ; 23 cm.
Uwagi:Bibliografia na stronach 281-295. Indeks. Tekst w języku angielskim.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:
Medycyna i zdrowie
Powstanie dzieła:2011 r.
Twórcy:Eberstein, Jacqueline A. Autor

Kossoff, Eric. Autor

Moore, Jimmy. Autor

Phinney, Stephen D. Autor

Powiązane zestawienia:Dieta, odżywianie
Choroby i schorzenia (poradniki i wydawnictwa popularne)
Książki w języku angielskim
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 38
ul. Konarskiego Stanisława 6

Sygnatura: SALA MULTIJĘZYKOWA: 615
Numer inw.: 1837
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzlecenie

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.