Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty

Tytuł oryginału: "Atomic habits : tiny changes, remarkable results : an easy & proven way to build good habits & break bad ones,".
"Drobne zmiany, niezwykłe efekty "

Autor: Clear, James.




Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.

Praktyczna. Inspirująca. Motywująca. Książka Jamesa Cleara to błyskotliwie napisany, wsparty teorią behawioryzmu poradnik prezentujący skuteczne podejście do budowania nawyków. Ta fascynująca lektura pozwala zrozumieć mechanizmy kierujące naszym codziennym zachowaniem. Na

kanwie inspirujących przykładów James Clear pokazuje, jak drobne nawyki decydują o naszym życiu często wiele lat później. Fenomenalna książka o tym, jak odnieść sukces metodą małych kroków.
[Ewa Szmidt-Belcarz, CEO Grupy Empik]

W programie Akademii Psychologii Przywództwa rozwijamy paradoksalne podejście do zmiany: mikrokorekty makroefekty. Poszukujemy zarówno na poziomie organizacji, zespołów, jak i w zarządzaniu sobą takich nawyków, których korekta może pociągnąć za sobą lawinę zmian. Ta świetna książka wpisuje się w ten nurt i dlatego gorąco ją polecam.
[Jacek Santorski, twórca Akademii Psychologii Przywództwa]

Książka Jamesa Cleara idealnie odzwierciedla ludzkie zachowania. Autor pokazuje, jak tworzą się nawyki i jak nimi sterować. Tajemnica osiągania trwałych rezultatów polega na stosowaniu świadomych strategii kształtujących wybrane przyzwyczajenia, zgodne z tym, kim chcemy być. Z całego serca zachęcam do przeczytania!
[Jakub B. Bączek, BĄCZEK, trener mentalny]

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:James Clear ; przekład: Piotr Cieślak.
Hasła:Nawyki
Sukces
Zachowanie
Poradnik
Adres wydawniczy:Łódź : Galaktyka, 2023.
Wydanie:Wydanie I, dodruk VI.
Opis fizyczny:284 strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Uwagi:Indeks.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Psychologia
Powstanie dzieła:2018 r.
Twórcy:Cieślak, Piotr. Tłumaczenie

Powiązane zestawienia:Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne)
Sukces, kariera (poradniki i wydawnictwa popularne)
Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2023 r. - Projekt nr 1068
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 142
ul. Powstańców Śląskich 126
(I piętro)

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 11125
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 102089
do dnia: 2024-05-08


Lista rezerwacji: 062384 061221 081569 103055 106192 099743 105240 060188 057109

schowekrezerwuj


9
więcejrezerwuj


Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:

bookbookbook



Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

bookbookbookbook


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.