Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

Ciałożyczliwość : jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą

"Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą "

Autor: Głyda, Agata.




Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej, a także wspierać swoje dziecko w budowaniu dobrej relacji z ciałem. Praktyczne narzędzia, tworzące programy

pracy krok po kroku, pomogą ci zawrzeć pokój ze swoim ciałem, czyli z samą sobą. Twoje ciało to przecież Ty i Twoja historia - nie projekt do wykonania, nie zdjęcie "przed" i "po".

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Agata Głyda ; ilustracje - Joanna Wojniłko.
Hasła:Atrakcyjność fizyczna
Obraz własnego ciała
Samoakceptacja
Poradnik
Adres wydawniczy:Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2022.
Opis fizyczny:186 stron : ilustracje ; 23 cm.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Rozwój osobisty
Powstanie dzieła:2022 r.
Twórcy:Wojniłko, Joanna. Ilustracje

Powiązane zestawienia:Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne)
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 38
ul. Konarskiego Stanisława 6

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 79865
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 101032
do dnia: 2024-06-17
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

book


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.