STATYSTYKI
Logowań: 4923044
W tym dziś: 2083
Zamówienia: 598
Przypisany awatar: 3191
Wysłanych SMSów: 112153
Karty z QRCode: 18064
Wypożyczenia ebooków: 6200
Wypożyczenia e-kmow: 1465
Wypożyczenia e-prasa: 4335
Schowki (łącznie): 135947
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9376
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1326
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 78003
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 403632
Prolongat pozycji: 112257
Przeszukań po kodzie: 2971
Regulowanie emocji [E-book] : przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach
"Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach "
Tytuł oryginału: "The practice of embodying emotions : a guide for improving cognitive, emotional, and behavioral outcomes,".
Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami!
Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje - szczególnie te trudne lub nieprzyjemne - jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać
ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia.
"Regulowanie emocji" to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie.
(Opis według www.nexto.pl).
| Odpowiedzialność: | dr Raja Selvam ; [copyright for the Polish translation by Bartłomiej Kotarski]. |
| Hasła: | Psychofizjologia Psychologia ciała Regulacja emocji Uczucia Opracowanie Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus, 2023. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. Publikacje popularnonaukowe. |
| Dziedzina: | Psychologia Religia i duchowość |
| Opis fizyczny: | Plik tekstowy EPUB 1,64 MB Plik tekstowy MOBI 4,21 MB |
| Wymagania systemowe: | Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi.  |
| Twórcy: | Kotarski, Bartłomiej Marcin. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | E-book |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Czyt. nr 17
ul. Powstańców Śląskich 17
Sygnatura: E.4058
Numer inw.: 4058
Pozycja wypożyczona
do dnia: 2024-05-06
Lista rezerwacji: 717501 054163 719731 111819 068403 042985 103140 716830 710910 055211 083285 082959 717142 013719 717253 095110 052776 042529 025334 105240 075423 710388 083047 017593 062177 075834 008403 016032 103912 110173 110060 066973 064389 106584 719231 103243 076875 082182 715828 099073 717588 016017 061223 104796 110058
45