Biblioteka Publiczna

Jak ograniczać napady złości u dziecka i zyskać spokój w rodzinie

Tytuł oryginału: "Ready, set, breathe : practicing mindfulness with your children for fewer meltdowns and a more peaceful family,".

Autor: Naumburg, Carla.

Naucz dziecko samokontroli!

Twój szkrab jest superdzieckiem - zazwyczaj. Wystarczy, że w sklepie wypatrzy nową zabawkę, której nie zechcesz mu kupić, a łzy, krzyki i złość masz gwarantowane. Inni klienci patrzą z niechęcią, pracownicy sklepu przewracają oczami. Jak zapobiegać takim sytuacjom?

Znowu to samo - chociaż obiecywałaś sobie, że już nigdy więcej, kolejny raz

uległaś zachciance dziecka. Płaczem i wrzaskiem udało mu się zdobyć kolejny samochodzik lub niezdrowy batonik. Sytuacjom, w których dziecko wpada w gigantyczną złość, lepiej zapobiegać, niż radzić sobie z nimi. W końcu rozwiązanie problemów emocjonalnych dziecka oznacza spokój dla całej rodziny. Poza myciem zębów, poznaniem kolorów i nazw dni tygodnia, warto uczyć malucha kontroli i akceptacji własnych emocji oraz wyrażania ich w odpowiedni sposób.

Carla Naumburg to psycholożka kliniczna, autorka bestsellera "Jak nie krzyczeć na swoje dziecko", która w swoich publikacjach chce wesprzeć przepracowanych, zestresowanych rodziców. W książce "Jak ograniczać napady złości u dzieci" przedstawia konkretne sposoby na trening emocjonalny dla całej rodziny. Jej metoda to nauka bycia tu i teraz, w zgodzie ze swoimi emocjami, ale bez dawania przyzwolenia na wylewanie ich na innych w agresywny, niekontrolowany sposób.

Książka jest pełna konstruktywnych, praktycznych porad, jak wychowywać dziecko w atmosferze spokoju i akceptacji. Znajdziesz tam pomysły na konkretne gry i zabawy uczące odpowiedzialności i samokontroli, a także odkryjesz odpowiednie narzędzia radzenia sobie z gwałtownymi emocjami. Okazja do nauki nadarza się co chwilę - z książki dowiesz się, jak zorganizować prawdziwe "lekcje opanowania", ale także jak wykorzystać codzienne sytuacje do dalszej edukacji emocjonalnej.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)